Lymphdrainage Fußmassage: Indikationen und Arten der Massage

Das Lymphsystem ist verantwortlich für die Beseitigung von Schadstoffen, die im Verlauf des menschlichen Lebens entstehen. Eine Verschlechterung des Lymphsystems führt dazu, dass Abfallprodukte lebenswichtiger Aktivität nicht entfernt, sondern akkumuliert werden und daher eine Vergiftung des Körpers auftritt. Darüber hinaus tragen die Lymphknoten zur Zerstörung von Mikroben bei. Um das Lymphsystem zu stimulieren und die Flüssigkeitsbewegung im Körper zu erleichtern, ist eine Lymphdrainage-Massage erforderlich..

Was ist Lymphdrainage-Massage??

Dies ist ein physiotherapeutisches Verfahren, das toxische Formationen und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt. Der Haupteffekt der Lymphdrainage besteht darin, die Geschwindigkeit des Lymphflusses zu erhöhen. Es hilft den Organen, Fäulnisprodukte schneller loszuwerden und mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu erhalten..

Die Grundlage der Lymphdrainage ist die Kenntnis der Lage der Lymphknoten und der Bewegungsrichtung der Lymphe. Dies ist ein absolut schmerzloser Prozess, der auf Streicheln und Drücken basiert..

Indikationen und Kontraindikationen

Die folgenden Körperprobleme können als Grundlage für die Verschreibung des Kurses dienen:

• Schwellung der Haut;
• Krampfadern der Extremitäten;
• überschüssiges Körperfett;
• reduzierter Hautturgor;
• Stoffwechselstörung;
• das Vorhandensein von postoperativen und Verbrennungsnarben und Dehnungsstreifen;
• Schwächung des Lymphflusses bei Cellulite;
• verminderte Immunität;
• Durchblutungsstörungen in den Gliedmaßen.

Wie bei jedem therapeutischen Verfahren hat die Lymphdrainage Kontraindikationen:

• akutes Stadium der Thrombophlebitis;
• erhöhte Fragilität der Blutgefäße;
• verschiedene Hautkrankheiten;
• Erkrankungen des hämatopoetischen Systems;
• Lymphknotenerkrankungen;
• das Vorhandensein von bösartigen Tumoren;
• gutartige Tumoren, die zu Wachstum neigen;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• häufige Kopfschmerzen unklarer Etymologie;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
• Nierenversagen;
• Diabetes mellitus jeglicher Form;
• Menstruation;
• Infektionskrankheiten.

Lymphdrainagebereiche

Überschüssige Flüssigkeit kann sich in verschiedenen Körperteilen ansammeln, insbesondere Gesicht und Beine leiden darunter:

• Die Lymphdrainage-Gesichtsmassage lindert Schwellungen, Rötungen, Lethargie und verändert den Teint. Es wird auch bei Akne bei Gesichtsfalten verschrieben. Es hilft auch bei der postoperativen Hautreparatur..
• Die Lymphdrainage der Bereiche unter den Augen erfolgt während der Gesichtsmassage. Dieses Verfahren lindert Schwellungen unter den Augen, stellt die Elastizität der Haut wieder her und sorgt für ein gesundes, frisches Aussehen. Die Lymphdrainage für Gesicht und Augen sollte von einem speziell ausgebildeten Kosmetiker oder Massagetherapeuten in einem Salon durchgeführt werden, da eine ungelernte Handhabung in diesem Fall schädlich sein kann. Es kann nicht in Gegenwart von Geschwüren auf der Haut, Gesichtsneuralgie, Krebs durchgeführt werden.
• Die Lymphdrainage-Körpermassage wird in Anti-Cellulite-Programmen und zur Körpermodellierung verwendet. Es stimuliert Stoffwechselprozesse, beschleunigt die Bewegung von Blut und Lymphe, wodurch Volumen und Gewicht des Körpers reduziert werden..
• Die Lymphdrainage der Beine hilft denjenigen, die unter Schwellungen und einem Gefühl der Schwere in den Gliedmaßen leiden. Die Sitzung kann separat durchgeführt oder in eine allgemeine Körpermassage einbezogen werden. Thrombophlebitis ist in diesem Fall eine schwerwiegende Kontraindikation..

Lymphdrainage-Massagetechniken

Je nach dem Grad der Auswirkung auf den Körper können drei Methoden festgestellt werden:

1. Die oberflächliche Lymphdrainage wirkt sich positiv auf kleine Gefäße aus. Der Masseur macht kreisende Bewegungen mit leichtem Druck auf das Gewebe, was die Bewegung der Lymphe zu den Knoten erleichtert und den Vasospasmus lindert. Um den Effekt zu verstärken, müssen Sie zuerst Muskelverspannungen mit Hilfe von Entspannungstechniken lösen..
2. Tiefe Technik stimuliert dementsprechend die Muskelschichten von Geweben. In diesem Fall wird der intensivste Einfluss des Massagetherapeuten auf den Körper des Patienten angenommen. Eingehende Techniken erhöhen die Durchblutung, verbessern den Muskeltonus, erweitern die Blutgefäße und helfen der Flüssigkeit, sich aktiv durch die Interzellularräume zu bewegen. Diese Technik reduziert perfekt das Volumen im Gesäß und in den Oberschenkeln..
3. Punkt- oder Projektionslymphdrainage berechnet die Projektionsbereiche der Hauptlymphknoten. Dies beinhaltet die Verwendung von Mikrostromtherapie, Drucktherapie oder LPG-Massage.

Entsprechend den Wirkungsweisen auf den Körper gibt es zwei Haupttechniken: Handbuch und Hardware, die sich häufig ergänzen:

1. Das Handbuch beinhaltet die präzise, ​​sanfte und gemessene Wirkung der Hände des Massagetherapeuten auf die lymphatischen Bereiche des Körpers. Daher sind die Qualifikationen und Erfahrungen des Meisters hier sehr wichtig. Die Delikatesse des Verfahrens verbessert seine Qualität, was zu hervorragenden Ergebnissen führt. Die Intensität der Exposition nimmt gegen Mitte der Sitzung allmählich zu. In diesem Fall ist es notwendig, die Bewegungsrichtung vom Unterkörper zum Oberkörper genau zu befolgen, damit die Flüssigkeit die Bewegungsrichtung und das Bewegungstempo reibungslos ändern kann.
2. Die Massage mit Geräten basiert auf der Verwendung elektrischer Impulse, die bei Anwendung auf Gewebe die Drainage von angesammelter Lymphflüssigkeit stimulieren. Es gibt folgende Arten:
   • Galvanisierung. Die Stoffwechselprozesse in der Haut werden durch einen Niederspannungsstrom aktiviert, der überschüssige Flüssigkeit eliminiert.
   • Elektroionophorese. Mit Hilfe von Elektroden werden Substanzen in die Haut eingebracht, die die Entfernung toxischer Formationen aus den Poren der Haut stimulieren und sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgen..
   • Prozesstherapie. Ein vom Kunden getragener Spezialanzug und zwei angeschlossene Mikroprozessoren üben Druck auf den gesamten Körper aus, wodurch die Flüssigkeitszirkulation und ihre Ausscheidung auf natürliche Weise beschleunigt werden. Dies ist die effektivste Methode, deren Wirkung der Arbeit der Hände eines Massagetherapeuten ähnelt.
   • Vakuummassage. Eine erhöhte Drainage der Lymphflüssigkeit führt zu einem Unterdruck. Diese Methode ist recht komplex, erfordert perfektes Wissen und vertraut sie einem Fachmann an, der die Stärke der Aktion kontrollieren kann. Andernfalls können Sie das Epidermisgewebe beschädigen.
   • Lymphdrainage bei Mikroströmen. Sehr niedrige elektrische Impulse, die auf die obere Hautschicht gerichtet sind, entspannen die Muskeln des Gesichts. Dies hilft, Falten auf der Stirn und um die Lippen zu glätten..

Jede Technik der Lymphdrainage hat ihre eigene spezifische Wirkung auf den menschlichen Körper. Abhängig von den Problembereichen des Körpers des Patienten werden folgende Methoden angewendet:

• Lymphdrainagegeräte werden zur Entstauungskorrektur verwendet. Der Masseur verwendet sanftes und gleitendes Reiben, sanfte rhythmische Bewegungen und Streicheln. Fortgeschrittene Technologie beinhaltet die Beeinflussung von Muskelgewebe, Techniken werden in diesem Fall intensiver durchgeführt. Die gleiche Methode ist wirksam bei der Vorbeugung von Komplikationen bei Krampfadern und im Anti-Cellulite-Programm und wirkt beruhigend.
• Die Anti-Cellulite-Technik entfernt die Fetthypertrophie, die sogenannte Orangenschale. Die Entspannung von Weichteilen, die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit und Toxinen, die Lockerung von Binde- und Fettgewebe stellt die Durchblutung an Stellen wieder her, die von Cellulite betroffen sind. Dies erfolgt lokal an Orten mit festgestellten Verstößen. Wenn es viele solcher Bereiche gibt, wechseln sie sich ab. Das Hauptziel dieser Technik ist die Wiederaufnahme der Mikrozirkulation in ausgewählten Problembereichen, da dies die Hauptsache bei der Behandlung von Cellulite ist.
• Die lipolytische Technik konzentriert sich auf die Verringerung der Größe des subkutanen Fettes. Es ist nur bei lokalen kosmetischen Defekten des Körpers in Kombination mit Cellulite wirksam. Die Hauptbedingung hierfür ist das Fehlen einer Flüssigkeitsstagnation. Daher wird diese Technik angewendet, nachdem Lymphstagnation und Anti-Cellulite-Sitzungen beseitigt wurden. Die Essenz der Technik ist ein sanfter Übergang von oberflächlicher zu einer tieferen Wirkung ausschließlich auf subkutanes Fett. Daher werden hier spezielle Techniken verwendet, mit denen Sie die Eindringtiefe steuern können.
• Die Modellierungstechnik ist derzeit die bekannteste Figurkorrekturtechnik. Bei der Verwendung dieses Typs wird besonders darauf geachtet, dass bestimmte Zonen optimal genutzt werden. Die Expositionsintensität wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Diese Technik ist sehr bequem, es gibt keine schmerzhaften Techniken, während die Fettschicht deutlich reduziert wird, der Flüssigkeitsausstoß erleichtert wird und die Haut leichter zu atmen ist.
• Die Hebetechnik wird bei akuten Verletzungen des Hautzustands eingesetzt, beispielsweise nach plötzlichem Gewichtsverlust, Schwangerschaft und Geburt. Die Technik fördert den Stoffwechsel, stimuliert die Kollagenproduktion und verhindert so die Hautalterung..

Durchführung des Verfahrens - Schritt für Schritt Anleitung

Eine Lymphdrainage-Massage umfasst drei Hauptphasen:

1. Ausbildung. Der Kurs wird je nach Problem für jeden Kunden individuell ausgewählt. Präventivkurse umfassen in der Regel jeden zweiten Tag 6-12 Sitzungen. Um das beste Ergebnis zu erzielen, sollte der Patient vor der Sitzung genügend Flüssigkeit trinken. Der Kunde zieht sich aus und legt sich auf die Couch. Mit einem Reinigungsgel entfernt der Masseur Schmutz von der Haut und trägt dann Creme oder Öl auf. Wenn Sie Hardware verwenden möchten, wird empfohlen, die Haut mit einer manuellen Massage vorzuwärmen und anschließend eine spezielle Zusammensetzung aufzutragen. Vorerst sind alle Voraussetzungen für eine vollständige Entspannung des Patienten geschaffen, eine angenehme Raumtemperatur wird zwangsläufig aufrechterhalten.
2. Performance. Die Prinzipien der Lymphdrainage basieren auf den Regeln der klassischen Massage. Das Verfahren beginnt immer mit der Exposition gegenüber den Lymphknoten. Alle weiteren Techniken werden streng entlang des Lymphflusses zu den nächsten Lymphknoten durchgeführt. Das Streicheln sollte sanft, wellig und langsam und leise genug sein. Die Dauer der Sitzung beträgt je nach Größe der Problembereiche 30 Minuten bis 2 Stunden.
3. Fertigstellung. Am Ende der Sitzung wird die Haut im Behandlungsbereich von den Resten von Massagecreme oder -ölen gereinigt (bei trockener Haut ist dies nicht möglich). Anschließend wird eine feuchtigkeitsspendende Milch oder Creme aufgetragen.

Empfehlungen vor und nach dem Eingriff

Sie müssen sich nicht speziell auf dieses Verfahren vorbereiten. Es gibt nur wenige Bedingungen, deren Erfüllung die Wirksamkeit erhöht:

• Während des gesamten Kurses ist es unerwünscht, zu rauchen und Alkohol zu trinken.
• Abends ist es unerwünscht, eine große Menge an Essen und Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
• Verbringen Sie besser am Abend, einige Stunden nach dem Essen.

Vor der Sitzung benötigen Sie:

• Reinigen Sie den Körper gründlich, indem Sie duschen.
• Es ist ratsam, zu schrubben, um das Eindringen des vom Masseur verwendeten Produkts in die Haut zu verbessern.

Nach dem Eingriff wird empfohlen:

• etwa zehn Minuten, um in Ruhe zu bleiben und sich besser hinzulegen;
• Sie brauchen ein reichliches Getränk, vorzugsweise nur warmes Wasser;
• Tragen Sie eine Lymphdrainagefolie auf, um den Lymphabfluss zu verlängern.

Ergebnis

Der Verlauf der Lymphdrainage-Massage ist ein wirksames Mittel zur Entspannung und Stärkung des Körpers. Nach dem ersten Eingriff, der Leichtigkeit, wird eine Abnahme der Schwellung im Körper beobachtet, und nach einem vollständigen Verlauf von 6 bis 12 Eingriffen werden die folgenden positiven Veränderungen festgestellt:

• signifikant reduziertes Körpergewicht, insbesondere ödematösen Ursprungs;
• Kopfschmerzen verschwinden;
• chronische Müdigkeit vergeht;
• die Haut wird glatt, geschmeidig, bekommt eine gesunde Farbe;
• Stimmung verbessert sich;
• die Immunität wird gestärkt;
• Stoffwechselprozesse im Gewebe verbessern sich;
• die Elastizität der Haut nimmt zu;
• Figurenfehler werden behoben.

Lymphdrainage-Massage - vor und nach dem Eingriff

Mögliche Komplikationen und Nebenwirkungen

Die Lymphdrainage-Massage ist ein physiologisches Verfahren. Ohne Kontraindikationen verursacht sie praktisch keine Komplikationen und unerwünschten Wirkungen. Manchmal treten nach einer mit dem Gerät durchgeführten Sitzung leichte Blutergüsse auf. Der Grund dafür ist die erhöhte Fragilität der Blutgefäße, die am häufigsten bei rauchenden Patienten auftritt. Diese kosmetischen Defekte bereiten dem Patienten in der Regel keine Sorgen und vergehen schnell..

Lymphdrainage-Massage zu Hause

Nicht jede Frau kann sich aufgrund von Arbeitsbelastung oder finanziellen Problemen eine vollständige Lymphdrainage-Massage leisten. Wenn Sie ihm zu Hause nur ein paar Minuten am Tag geben, kann die Reise zum Massagetherapeuten verschoben werden.

In der ersten Phase muss der Körper durch ein Bad oder eine Dusche aufgewärmt werden. Für Massagen, spezielle Lymphdrainage- oder Anti-Cellulite-Cremes werden ätherische Öle verwendet, und die Verwendung von Honig macht es noch effektiver, da Honig die Beseitigung toxischer Formationen verbessert.

Ein Aufwärmen mit Lymphdrainage zu Hause ist nicht erforderlich. Für den Anfang sollten die Handbewegungen frei sein, streicheln, allmählich federnd werden und klopfen und in Richtung der Lymphströme gehen. Diese Bewegungen sollten nicht kneten und schmerzhaft sein..

Am Ende des Verfahrens müssen Sie einige Stunden ruhen, daher ist es am besten, es am Abend durchzuführen. Dauer der Heimsitzung nicht mehr als 30 Minuten.

Masseure und Kosmetiker empfehlen dringend, zu Hause keine Selbstmassage der Lymphdrainage des Gesichts durchzuführen. Um dieses Verfahren durchzuführen, müssen Sie in jedem Fall einen Arzt konsultieren, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Verfahrenskosten

Der Preis für eine Sitzung der Lymphdrainage-Massage ist relativ niedrig. Die Kosten hängen von der Größe des Gebiets, von der Dauer des Verfahrens und von den Qualifikationen des Masters ab. Zum Beispiel kostet die Lymphdrainage eines Gesichts in einem Salon 600 bis 900 Rubel. Die Massage anderer Körperteile ist etwas teurer - ab 1000 Rubel. Die Kosten für die Lymphdrainage des gesamten Körpers beginnen bei 2000 Rubel. und höher. In allen Salons und Kliniken wird in der Regel ein Rabatt von 10-15 Verfahren gewährt.

Bewertungen

Die Lymphdrainage-Massage wird von 100% der Patienten empfohlen, die diese Option jemals ausprobiert haben..

Techniken und Techniken für die Hardware-Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage ist ein Verfahren zur Wiederherstellung des venösen Kreislaufs und des Lymphflusses. Es kann in vielen Schönheitssalons übergeben werden. Mit dieser Massagetechnik können Toxine und Toxine aus dem Körper entfernt und Stoffwechselprozesse verbessert werden. In jüngster Zeit wurde die Lymphdrainage in Verbindung mit der klassischen Massage aktiv eingesetzt, da sie dazu beiträgt, alle im Muskelbereich gebildeten Klammern zu beseitigen. Überlegen Sie, was Hardware-Lymphdrainage-Massage ist, welche Merkmale sie aufweist, welche Vorteile sie bietet und welche Kontraindikationen möglich sind.

Techniken und Techniken

Die Hardware-Lymphdrainage ist ein spezielles Verfahren, mit dem Ödeme beseitigt, der Wasserhaushalt normalisiert und stagnierende Phänomene im Körper beseitigt werden sollen. Für seine Implementierung wird eine spezielle Vorrichtung zur Lymphdrainage verwendet, bei der Ultraschall, Pulsstrom, Vakuum oder Druckabfälle angewendet werden, um den Körper zu beeinflussen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Implementierung. Zu den am häufigsten anzutreffenden gehören:

• Drucktherapie;
• Mikrostrom-Lymphdrainage;
• Vakuum-Lymphdrainage.

Jede dieser Methoden kann entweder einzeln oder in Verbindung mit anderen Verfahren angewendet werden, insbesondere solchen, die Teil des Anti-Cellulite-Massagekurses sind..

Der Einflussmechanismus auf den Körper der Drucktherapie

Die Pressotherapie ist eine häufig verwendete Art der Hardware-Lymphdrainage-Massage. Eine Person muss einen speziellen Anzug mit eingebauten Mikroprozessoren tragen, die den eingestellten Druck auf jeden Körperteil überwachen.

Der Vorteil eines solchen Lymphdrainagegeräts besteht darin, dass es:

• ermöglicht es Ihnen, lästige Cellulite effektiv loszuwerden;
• beseitigt Übergewicht;
• wird als Hilfsmittel bei der Beseitigung von Krampfadern verwendet;
• beseitigt starke Schwellungen der Beine.

Die Pressotherapie ist ein wirksames Mittel, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und das Immunsystem zu stärken.

Mikrostrom-Lymphdrainage

Die Mikrostrom-Lymphdrainage ist eine andere Art der Massage, die in letzter Zeit sehr gefragt war. Dabei verwendet der Apparat zur Lymphdrainage-Massage dieser Art elektrische Impulse, die für die Anregung der Arbeit der oberen Hautschichten verantwortlich sind. Eine solche Therapie hat schwerwiegende Auswirkungen auf die Kapillaren, die sich in der Haut befinden, und trägt zur Wirksamkeit des Verfahrens bei..

• Entfernt blaue Flecken und Taschen unter den Augen.
• Glättet die entstandenen Narben.
• Beseitigt tiefe und kleine Falten.
• Korrigiert die Gesichtskontur.
• Beseitigt das zweite Kinn bei Übergewicht.

Es wird nur durch die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe pflanzlichen Ursprungs durchgeführt, die auf die Haut beruhigend und tonisierend wirken..

In Anbetracht einer Hardware-Lymphdrainage-Massage für das Gesicht ist zu beachten, dass diese durch Anwendung eines Mikrostromverfahrens durchgeführt wird.

Hardware-Lymphdrainage der Mikrostromwirkung wird auch für die Beine durchgeführt. Dieses Verfahren ermöglicht es nicht nur, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, sondern auch das Blut zu verdünnen, was zur gleichen Verteilung der Lymphe im Körper beiträgt.

Wie oft sollte ich Vakuum-Lymphdrainage verwenden?

Ein wirksames Mittel ist die Vakuum-Lymphdrainage. Die Technologie basiert auf der Methode der Exposition gegenüber bestimmten Bereichen der Haut, dem sogenannten lokalen Unterdruck. Das Verfahren hilft, den Abfluss von Lymphe und Blut zu verbessern und den Stoffwechsel zu stimulieren.

Zu Hause kann der Apparat für die Lymphdrainage-Massage nicht verwendet werden, da für ein solches Verfahren eine Person über bestimmte Kenntnisse und Erfahrungen verfügen muss.

Dies liegt an der Tatsache, dass ein falsch durchgeführter Eingriff zum Auftreten schwerwiegender Hämatome, Blutergüsse und sogar zu Geweberissen führen kann..

Indikationen und Kontraindikationen

Trotz der Tatsache, dass die Hardware-Lymphdrainage verwendet wird, um Übergewicht, Orangenschale, venöse Stauung und andere Probleme zu beseitigen, gibt es schwerwiegende Kontraindikationen, auf die man achten sollte. Es ist strengstens verboten:

• bei allergischen Hauterkrankungen und Hautausschlägen;
• mit Asthma bronchiale;
• bei erhöhter Körpertemperatur vor dem Hintergrund akuter Virusinfektionen der Atemwege und Influenza;
• mit schwerwiegenden entzündlichen Prozessen, die im Körper auftreten;
• mit hypertensiver Krise oder Problemen des Herz-Kreislauf-Systems;
• bei Vorhandensein von Wunden, Luxationen und Frakturen;
• bei der Geburt eines Kindes;
• mit Tumoren in jedem Stadium der Krankheit.

Die einzige Ausnahme bilden Krampfadern, bei denen ein Eingriff möglich ist, jedoch nur nach Rücksprache mit einem geeigneten Fachmann.

Massageeffekt

Trotz der Art der Lymphdrainage-Massage, die Sie wählen, hat jede ihre eigenen positiven Aspekte. Unbestreitbare Vorteile sind:

• Stimulation der Muskelkontraktion, die dazu beiträgt, den Abfluss von Blut und Lymphe zu beschleunigen;
• minimale Figurenkorrektur;
• der Ton der Wände der Gefäße mehrmals;
• Beseitigung kleiner Narben und Narben;
• das Verschwinden feiner Falten, eine leichte Hautstraffung;
• teilweise Resorption von geringem Körperfett;
• Beseitigung schwerer Schwellungen auf der Haut;
• Normalisierung der Arbeit der inneren Organe und Verbesserung der lokalen Körperimmunität.

Wenn Sie die Lymphdrainage-Massage durchführen möchten, müssen Sie eine einmalige Konsultation mit einem Spezialisten durchführen, der Ihnen den Startschuss für die Lymphdrainage gibt. Die Wirkung der Operation macht sich nach dem ersten Eingriff bemerkbar. Denken Sie daran: Je mehr Sitzungen Sie haben, desto besser ist das Ergebnis..

Was ist Lymphdrainage-Massage??

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Die Menschheit hat lange gelernt, sich gegenseitig zu massieren, nicht nur zur Entspannung, sondern auch zur Verbesserung der Gesundheit und zur Aktivierung verschiedener Prozesse im massierten Körper. Mit der Zeit entwickelten die Menschen neue Arten von Massagen, fügten Öle, verschiedene Geräte und andere nützliche und angenehme Boni hinzu. Daher war das Auftreten einer Hardwaremassage beim Cellu M6 Integral unvermeidlich. Nur in diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was Lymphdrainage-Körpermassage auf einem speziellen Gerät der französischen Firma LPG Systems ist.

Obwohl diese Art der Massage gestern nicht erschien, wissen viele Benutzer aus irgendeinem Grund fast nichts darüber. Die Hardware-Lymphdrainage-Massage ist daher eine einzigartige innovative Technik zur Verbesserung des Hautzustands und zur Erhöhung ihrer Elastizität. In unserer Klinik wird eine solche Massage, wie Sie sich vorstellen können, auf einem speziellen Gerät Cellu M6 Integral durchgeführt. Zusätzlich wird für den Eingriff ein spezieller Anzug für den Patienten bereitgestellt. Erstens ermöglicht es, die Effizienz des Verfahrens zu erhöhen. Und zweitens verhindert der Anzug das Auftreten von Blutergüssen oder Verletzungen.

Wie ist Lymphdrainage-Massage

Lymphdrainage-Massage LPG wird mit einem speziellen patentgeschützten Manipulator mit Luftkammer durchgeführt. Das Gerät erzeugt mit Abluft ein künstliches Medium in der Kammer. Aufgrund dessen wird die Haut in die Kammer gezogen, wo sie von Walzen verarbeitet wird, die sich nach einem speziellen Algorithmus bewegen..

Dadurch wird ein doppelter Massageeffekt erzielt: Vakuum und mechanisch. Infolgedessen verbessern sich nach einer solchen Massage die Lymphdrainage und die Durchblutung, und die Prozesse des interzellulären Stoffwechsels werden aktiviert..

Auswirkungen der Lymphdrainage-Massage:

verbessert das Erscheinungsbild der Haut erheblich;

Körpergewicht normalisiert sich;

Hautzustand verbessert sich.

In diesem Fall tritt eine Besserung nach der ersten Sitzung der Lymphdrainage-Massage des gesamten Körpers auf. Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, etwa 10-12 Eingriffe durchzuführen..

Wofür ist eine Lymphdrainage-Massage?

Indikationen für eine Lymphdrainage-Massage können wie folgt sein:

Ungesunde Hautfarbe.

Schweres Bein-Syndrom.

Schlaffe und schlaffe Gesichts- und Körperhaut.

Unattraktive Körperkonturen.

Rehabilitation nach plastischer Chirurgie.

Aber denken Sie daran: Unabhängig davon, was Sie an dem Defekt stört, müssen Sie vor dem Eingriff einen Arzt aufsuchen, da nur ein erfahrener Spezialist die richtige Diagnose durchführen und eine Lymphdrainage-Massage festlegen kann. Darüber hinaus kann der Arzt nach der Untersuchung und Befragung Kontraindikationen feststellen. Der Spezialist informiert Sie auch über die Lymphdrainage-Körpermassage, was es ist und welche Auswirkungen es zu erwarten hat..

Die Lymphdrainage-Massage wurde 1986 vom französischen Ingenieur Louis Paul Guitay patentiert.

Ursprünglich wurde die LPG-Massage entwickelt, um sich von Verletzungen zu erholen. Die Verbesserung der Haut war ein angenehmer Massagebonus..

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Lymphdrainage-Massage: Techniken, Indikationen und Kontraindikationen

Die Lymphdrainage-Massage ist eine spezielle Technik für manuelle oder Hardware-Effekte auf den Körper, mit der Sie die Bewegung der Lymphe im Körper beeinflussen können. Neben der kosmetischen Wirkung wirkt die Lymphdrainage-Massage heilend auf den Körper: Beseitigung von Toxinen, Verbesserung der Durchblutung, Stärkung der Immunität. Das Verfahren in dieser Technik muss mit einem Kurs von 7-13 Verfahren mit einer Häufigkeit von 3 Mal pro Woche durchgeführt und 2 Mal pro Jahr wiederholt werden. Der Artikel beschreibt die richtigen Techniken für die Durchführung einer Lymphdrainage-Massage, die dazu beitragen wird, 5-10 Jahre jünger als ihr Alter auszusehen, ohne teure Kosmetika und schmerzhafte Injektionsverfahren zu verwenden.

Wie Sie verstehen, dass Ihr Lymphsystem „unterentwickelt“ ist?

1. Sie fühlen sich lethargisch, Sie fühlen sich unwohl, Schlaflosigkeit, Müdigkeit.
2. Sie bemerken Schwellungen, Taschen unter den Augen. Hände und Füße schwellen nicht nur nach langen Spaziergängen in den Fersen an, sondern auch durch längeres Sitzen in sitzender und liegender Position.
3. Akne, Akne, Papillome und Altersflecken können auf eine Fehlfunktion des Lymphsystems hinweisen.

Es wird nicht funktionieren, die Situation mit Diuretika allein zu beheben, da häufiges Wasserlassen keine Lösung für das Problem der schlechten Entfernung überschüssiger Lymphe aus dem Körper ist. Eine Lymphdrainage ermöglicht es Ihnen, das Problem direkt zu beeinflussen.

Indikationen für eine Lymphdrainage-Massage:

• Übergewicht
• Krampfadern
• Dehnungsstreifen, Narben
• Schwellung
• blaue Flecken am Körper
• langsamer Stoffwechsel
• altersbedingte Hautveränderungen
• verminderte Immunität
• Kreislaufprobleme
• Erholung von Verletzungen, chirurgischen Eingriffen

Die Lymphdrainage ist eine absolut sichere Art der Massage, dennoch weist diese Technik eine Reihe von Kontraindikationen auf. Lesen Sie sie sorgfältig durch, bevor Sie die Technik anwenden..

Gegenanzeigen für die Lymphdrainage-Massage:

• Diabetes mellitus
• das Vorhandensein von Tumoren
• Migräne
• das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen
• Schwangerschaft, Stillzeit
• Erkrankungen der Leber, Nieren, des Herzens
• Lymphknotenerkrankungen
• Erkrankungen der Lymphe, des Blutes

Was ist der Vorteil einer Lymphdrainage-Massage für Sie??

Lymphdrainage-Massage bezieht sich auf physiotherapeutische Verfahren. Es stimuliert die Entfernung von unnötiger Flüssigkeit und Toxinen aus dem Körper. Die Hauptaufgabe der Lymphdrainage besteht darin, die Geschwindigkeit des Lymphflusses signifikant zu erhöhen. So entfernt der Körper Zellabbauprodukte und erhält dafür Nährstoffe, Mineralstoffe und Sauerstoff. Die Lymphdrainage hat eine breite Palette kosmetischer und heilender Wirkungen auf den Körper..

• Verbesserung des Lymphabflusses, Beseitigung von Toxinen aus dem Körper
• Schwellungskontrolle
• Verbesserung des Sauerstoffflusses, Nährstoffe zu den Körperzellen
• Kampf mit altersbedingten Veränderungen
• Cellulite-Reduktion
• Figurenkorrektur
• entspannende Wirkung, Schlaflosigkeitskontrolle
• Blutergusskontrolle
• Reduzierung des Auftretens von Dehnungsstreifen, Narben, Narben
• Immunität erhöhen
• Hautverbesserung
• Behandlung von Krampfadern

Techniken zur Durchführung einer Lymphdrainage-Körpermassage

1. Oberflächlich. Der Aufprall auf die Epidermis durch leichte Bewegungen der Fingerspitzen mit einem leichten Druck auf das Gewebe, der das Fortschreiten der Lymphe entlang des Lymphflusses fördert, beseitigt Gefäßkrämpfe.
2. Tiefe Ausführungstechnik. Auswirkungen auf das Muskelgewebe. Verbesserung der Durchblutung, Vasodilatation. Eine tiefe Lymphmassage hilft im Kampf gegen zusätzliche Zentimeter in der Taille, Hüften.
3. Punkt (Projektion). Lokale Untersuchung von Bereichen der Hauptlymphknoten. Die punktuelle Lymphdrainage wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Bei der Durchführung einer Lymphmassage an einer Stelle werden Mikroströme sowie Expositionstechniken unter Verwendung der Drucktherapie verwendet.

Manuelle und Hardware-Lymphdrainage-Massage

1. Der Spezialist wirkt mit den Händen auf den Körper, unter Berücksichtigung der Richtung der Lymphlinien. Die Lymphdrainage beginnt mit leichten, wärmenden Bewegungen. Näher an der Mitte der Sitzung nimmt die Bewegungsstärke des Meisters zu.
2. Die Hardware-Lymphdrainage-Massage basiert auf der Arbeit elektrischer Impulse, die Nervenenden aktivieren, den Lymphfluss verbessern und Giftstoffe aus dem Körper entfernen.

Arten der Hardware-Exposition:

• Galvanisierung. Unter dem Einfluss von Mikroströmen werden die Prozesse des Immunstoffwechsels aktiviert, wodurch das Gewebe vor überschüssiger Lymphflüssigkeit geschützt wird.
• Elektroionophorese. Das Verfahren ist nützlich bei der Behandlung von Problemhaut, im Kampf gegen altersbedingte Veränderungen durch Einführung eines nützlichen Komplexes von Medikamenten, Vitaminen unter Verwendung von elektrischem Strom.
• Lymphdrainage durch Vakuum. Diese Technik der Hardware-Auswirkung basiert auf dem Prinzip der Auswirkung der uns seit unserer Kindheit bekannten „Dosen“. In diesem Fall lässt der Spezialist die Dosen nicht an einem Ort, sondern führt sie entlang der Lymphlinien. Das Vakuum erzeugt einen Unterdruck, wodurch die Lymphdrainage zunimmt. Diese Art der Hardware-Exposition erfordert einen hochqualifizierten Spezialisten, da sonst ein übermäßiger Unterdruck erzeugt werden kann, der die Epidermis beschädigen kann.
• Pressotherapie Aufprall auf den Körper mit Hilfe eines speziellen Anzugs mit einem speziellen Gerät - einem Mikrocontroller, der den erforderlichen Druck erzeugt, indem er Luft pumpt und auf ausgewählte Körperteile einwirkt. Infolge des Verfahrens nimmt die Geschwindigkeit des Flüssigkeitsausflusses und der natürlichen Entfernung von Toxinen zu. Die Pressotherapie ist nützlich im Kampf gegen Fettleibigkeit, Übergewicht und auch als Wiederherstellungsverfahren nach schwerer körperlicher Anstrengung..
• Mikrostromentwässerung. Die Untersuchung der oberen Hautschicht mit Hilfe von Impulsen der Apparatur mit reduzierter elektrischer Entladung. Diese Art der Lymphdrainage ist nützlich im Kampf gegen altersbedingte Veränderungen. Der Patient spürt keinen Schock durch Mikroströme, der Eingriff ist völlig schmerzfrei.

Lymphdrainage-Massage nach dem Training

Training verschwendet, wenn nichts weh tut? Muskelschmerzen sind oft nicht mit guter Arbeit im Fitnessstudio verbunden, sondern mit dem falschen Ansatz zur Erholung von sportlichen Aktivitäten. Viele möchten nach dem Training keine Zeit mit Dehnen, Schwimmen oder Lymphdrainage verbringen. Eine Belastung ohne anschließende Entspannung, Erholung ist der falsche Ansatz für die Durchführung von körperlichen Übungen. Verwenden Sie am Ende jedes Trainings die hilfreiche Technik der Lymphdrainage oder der manuellen Massage. Sie werden feststellen, dass der Unterricht effektiver geworden ist, das morgendliche Ödem Sie nicht mehr stört und der Körper flexibler und geprägter geworden ist. Deshalb ist die richtige Technik zur Durchführung der Lymphdrainage nicht nur für Menschen nützlich, die einen inaktiven Lebensstil führen, sondern auch für Sportler.

Lymphdrainage-Massage: wie zu Hause zu tun?

Die Lymphdrainage-Massage zu Hause ersetzt nicht den Kurs professioneller Hardware oder manueller Massage, sondern verzögert die Reise zum Salon bis zu besseren Zeiten. Diese Technik ist im 21. Jahrhundert - dem Jahrhundert der Büroangestellten - äußerst populär geworden. Mangelnde körperliche Aktivität, ein ungesunder Lebensstil führen zu einer Stagnation von Flüssigkeiten und Toxinen im Körper, mit denen die Lymphommassage effektiv fertig wird.

Die Technik der Lymphdrainage ist leicht zu beherrschen. Das Verfahren zur Durchführung einer Lymphdrainage-Massage des gesamten Körpers dauert 20-25 Minuten. Es gibt eine dauerhafte kosmetische, heilende Wirkung für den ganzen Körper..

Professionelle Massagetherapeuten und Kosmetikerinnen kennen die genaue Position der Lymphknoten und die Richtung des Lymphflusses im Körper. Während einer Selbstmassage zu Hause ist es notwendig, die Hauptrichtungen der Massagebewegungen entsprechend der Position des Lymphsystems im menschlichen Körper zu berücksichtigen.

Warum ist es nicht so schwierig, die Bewegung der Lymphe zu beeinflussen wie die Bewegung des Blutes im ganzen Körper? Die Lymphzirkulation wird nicht durch die Arbeit des Herzens verursacht, sondern durch die Arbeit der Muskeln, die sich zusammenziehen und dadurch die Flüssigkeit vorwärts treiben. Die Lymphdrainage basiert auf der Wirkung auf die Muskeln des Körpers, einer Zunahme ihrer Kontraktionen.

So bereiten Sie sich auf die Lymphdrainage-Massage vor?

• Duschen
• Ein kleines Cardio-Training vor dem Eingriff stärkt das Ergebnis
• freie Haut von Kosmetika
• 2 Stunden vor der Massage nichts essen
• Verwenden Sie während der Massagen 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag
• Für die Dauer des Kurses ist es besser, auf schwere, salzige, frittierte Lebensmittel und Alkohol zu verzichten
• Massageöl oder Creme zubereiten. Ätherische Öle oder Honig erzielen eine bessere Wirkung.
• Studieren Sie das Schema der Lymphdrainage-Massage des Körpers

Die Grundregel der Lymphomassage: Massagelinien verlaufen entlang der Lymphe. Untersuchen Sie sorgfältig die Position des Lymphsystems des Körpers, bevor Sie mit der Massage beginnen.

Bewegungen sollten entlang der Hauptlinien des Lymphflusses gerichtet sein:

• Hals an Brust
• Von den Pinseln bis zu den Schultern
• Von den Knien bis zur Leiste
• Vom Bauch bis zum Becken

Die Bewegungen der Handflächen während der Massage sollten glatt sein, ohne zu ruckeln, zu streicheln und sich allmählich in einen klopfenden, federnden Zustand zu verwandeln, der entlang der Bewegung des Lymphflusses gerichtet ist. Erhöhen Sie bei jeder Wiederholung die Druckkraft leicht. Wenn Sie am Ende der Sitzung ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung verspüren, haben Sie alles richtig gemacht.

Lymphdrainage-Massage von Gesicht und Hals

Die Selbstmassage der Lymphdrainage ermöglicht es Ihnen, altersbedingte Manifestationen, Schwellungen, Blutergüsse unter den Augen und Probleme des zweiten Kinns zu beseitigen und die Gesichtskontur klarer zu machen. Die regelmäßige Anwendung dieser Lymphdrainagetechnik hilft dabei, die Hautfarbe auszugleichen und den Hautzustand zu verbessern, da überschüssige Toxine aus dem Körper entfernt werden. Dadurch können Sie die Verwendung tonaler Produkte vollständig ablehnen oder reduzieren. In den Bereichen von Gesicht und Hals kommt es zu einer Ansammlung von Lymphknoten, die für die Filterung der Lymphflüssigkeit des gesamten Körpers und die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper verantwortlich sind.

1. Verwenden Sie Massageöl
2. Legen Sie Ihre Finger in die Mitte der Stirn und bewegen Sie sie in Richtung der Schläfen.
3. Bewegen Sie Ihre Finger vom inneren Augenwinkel nach außen entlang der Linie des unteren Augenlids und dann von der äußeren Ecke nach innen entlang der Linie des oberen Augenlids
4. Gehen Sie vom Kinn zu den Ohren und dann zu den Schläfen
5. Führen Sie horizontale Bewegungen über die Nasolabialfalten aus
6. Streichelte die Finger entlang des Halses in Richtung von der Brust bis zum Kinn

Jede Bewegung der Lymphmassage muss 10-15 mal wiederholt werden.

Die Lymphdrainage ist nützlich, um jeden Tag nach dem Aufwachen ohne Verwendung von Öl durchzuführen und jede Bewegung 3-4 Mal zu wiederholen. Durch die tägliche Selbstmassage können Sie 5-10 Jahre jünger aussehen, ohne teure Kosmetika und schmerzhafte Injektionsverfahren zu verwenden.

Lymphdrainage-Massage der Brust

Aussehen, Brustform ist ein ästhetisches Problem vieler Frauen. Mutterschaft, Stillen geben dem weiblichen Körper nicht immer Pikantheit. Es scheint, dass die Brust ein Teil des Körpers ist, der mit der Massagetechnik nicht beeinflusst werden kann. Tatsächlich ist eine korrekt durchgeführte Lymphdrainage der Brust ein nützliches Verfahren, mit dem die Bildung von Tumoren prophylaxiert, der Hautzustand verbessert, altersbedingte Veränderungen, Tonusverlust und Elastizität des Muskelskeletts bekämpft werden können. Nehmen Sie eine Rückenlage ein. Wiederholen Sie jede Bewegung dieser Technik für die Durchführung einer Lymphmassage 10-15 Mal.

1. Tragen Sie Öl oder Creme auf den Brustbereich auf
2. Suchen Sie den Startpunkt für die Ausbuchtung der Brust über der Brustwarze. Drücken Sie mit dem Daumen darauf und halten Sie es 5 Sekunden lang gedrückt. Machen Sie 2-3 Sekunden Pause und wiederholen Sie dann. Die Exposition gegenüber diesem Punkt verbessert die Durchblutung und beschleunigt den Lymphfluss.
3. Führen Sie leichte Bewegungen in Richtung von der Mitte der Brust über die Unterseite der Brust bis zu den Achselhöhlen aus

Infolge dieses Verfahrens wird die Brustform schöner und fit, die Manifestation von Dehnungsstreifen durch einen scharfen Satz oder Gewichtsverlust, das Stillen wird reduziert.

Die Technik der Lymphdrainage-Massage des Bauches zu Hause

Die Lymphdrainage des Abdomens wird nur mit leichten Bewegungen der Fingerspitzen durchgeführt. Die richtige Massage in dieser Technik ermöglicht es Ihnen, Ihre Figur anzupassen, Ödeme und zusätzliche Pfunde loszuwerden, den Lymphfluss zu verbessern, die Ausscheidung von Toxinen aus dem Körper zu beschleunigen und die allgemeine Immunität zu erhöhen. Wiederholen Sie jede Bewegung der Lymphmassage 10-15 mal.

1. Verwenden Sie Massageöl
2. Bewegen Sie sich vom Unterbauch zu den Achselhöhlen

Technik zur Durchführung einer Lymphdrainage-Rückenmassage zu Hause

Die korrekte Anwendung der Technik der Lymphdrainage im Rücken reduziert die Menge an Fettablagerungen, beseitigt Ödeme, Verspannungen, verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beschleunigt den Lymphfluss. Wie mache ich eine Lymphdrainage-Rückenmassage für mich selbst? Eine Massage dieser Zone kann nicht unabhängig durchgeführt werden, daher müssen Sie auf die Hilfe eines anderen zurückgreifen. Nehmen Sie eine Rückenlage ein. Jede Bewegung muss 10 Mal wiederholt werden.

1. Tragen Sie Massageöl oder Creme auf Ihren Rücken auf
2. Machen Sie Pinselbewegungen vom unteren Rücken bis zum Nacken
3. Führen Sie leichte Massagebewegungen im Nacken durch
4. Bewegen Sie den Rand Ihrer Handfläche entlang des Rückens

Die Technik der Lymphdrainage Fußmassage zu Hause

Eine korrekt durchgeführte Technik der Lymphdrainage der Beine ermöglicht es Ihnen, Übergewicht, Schwellungen, ein Gefühl der Schwere und Gefäßnetzwerke loszuwerden, Ihre Figur anzupassen, Ihr Gesäß zu straffen, das Aussehen und den Zustand der Haut zu verbessern. Die Lymphdrainage kann in Kombination mit Cremes und Gelen aus Schwellungen der Beine in der heißen Jahreszeit durchgeführt werden, wenn Sie das Problem der Schwere der Beine besonders stört. Der Eingriff kann am Arbeitsplatz ohne Massageöl durchgeführt werden. Wiederholen Sie jede Bewegung 10-15 mal.

1. Verwenden Sie Massageöl
2. Bürsten Sie von den Unterschenkeln bis zur Leiste
3. Bewegen Sie die Bürsten von den Unterschenkeln zum Gesäß
4. Führen Sie eine Lymphdrainage des Gesäßes in kreisenden Bewegungen durch

Die Technik der Beinlymphomassage ist nützlich für Liebhaber von Stilettos. Wenn Sie dieses Verfahren durchführen, können Sie ein paar Zentimeter höhere Absätze tragen, ohne Schmerzen oder Schweregefühle in den Beinen zu spüren! Diese Technik ist eine gute Prävention von Krampfadern der Beine, Gelenkschmerzen.

Technik der Lymphdrainage-Massage der Hände zu Hause

Die richtige Durchführung der Lymphdrainage der Hände zu Hause hilft dabei, unerwünschte Fettablagerungen, Schwellungen, Beschleunigung des Lymphflusses und die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper zu beseitigen und das Erscheinungsbild und den Zustand der Haut zu verbessern. Diese Ausführungstechnik löst ein so häufiges Problem von Männern und Frauen wie einen verminderten Ton der Innenseite der Hände. Führen Sie jede Bewegung 10 Mal aus.

1. Verwenden Sie Massageöl
2. Ziehen Sie einen Arm nach vorne
3. Trainieren Sie die Bürste von den Fingerspitzen bis zum Handgelenk
4. Bewegen Sie sich vom Handgelenk zum Ellbogen außen und innen am Arm
5. Bewegen Sie sich vom Ellbogen zur Schulter, Achselbereich. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Innenseite der Hand massieren. Die Haut in diesem Bereich ist sehr empfindlich und zart

Die Lymphdrainage vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung. Entfernen Sie das restliche Öl oder die Creme und verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Körpermilch. 10-15 Minuten ruhen lassen.

Die Durchführung von Lymphdrainagetechniken zu Hause ist ein guter Weg, um die Schönheit und Gesundheit Ihres Körpers zu pflegen.!

Lymphdrainage-Massage: Vorteile und Kontraindikationen, wie zu Hause zu tun

Die Fähigkeit des Lymphsystems, schädliche Substanzen aus dem menschlichen Körper zu entfernen, spielt eine wichtige Rolle bei der Beseitigung von Vergiftungen und entzündlichen Prozessen, die durch die Ansammlung von Abfallprodukten hervorgerufen werden. Die Vor- und Nachteile einer Lymphdrainage-Massage werden nicht nur für Physiotherapeuten, sondern auch für Befürworter eines gesunden Lebensstils zu einem Diskussionsthema.

Was ist Lymphdrainage-Massage?

Das Lymphsystem besteht aus zwei Kanälen, durch die die Lymphe fließt: der Lymphvene und dem Ductus thoracicus. Im Gegensatz zum Kreislaufsystem wird sein Fluss nicht durch das Herz stimuliert, sondern nur durch die Arbeit der Muskeln, die mit den Lymphgefäßen und Atmungsorganen zusammenhängen. Infolge ihrer empfindlichen Kontraktionen tritt die Bewegung von Gewebeflüssigkeit im Körper auf. Der Körper hat auch zahlreiche Lymphknoten, die als biologische Filter wirken.

Dementsprechend ist die wichtigste vorteilhafte Funktion des Lymphsystems die Filtration der Flüssigkeit im Körper, ihre Reinigung und der Schutz vor den schädlichen Auswirkungen von Infektionen. Das Lymphsystem spült Stoffwechselprodukte und entfernt Keime. Der Lymphstrom im ganzen Körper hat die Fähigkeit, Toxine zu sammeln und sie zu den Lymphknoten zu transportieren, mit ihrer weiteren Bewegung zu den Nieren - zur Entfernung aus dem Körper.

Die Funktion der Lymphe wird durch den Zustand des Bindegewebes beeinflusst: Wenn es locker ist, dringen Giftstoffe leicht in das Bindegewebe ein, verweilen und sammeln sich an und erreichen die Lymphknoten nicht.

Die Verwendung von Massagen in der medizinischen Therapie reicht bis in die Antike zurück. Die Lymphdrainage-Massage wurde vor relativ kurzer Zeit im Jahr 1930 entwickelt und ist eine empfindliche Art von Wirkung auf den Körper. Sein Vorteil liegt in der Stimulierung des Lymphsystems des Körpers..

Da das Lymphsystem nicht mit einer Pumpe ausgestattet ist, die über ein Kreislaufsystem verfügt, kann Bewegung die Lymphzirkulation durch Kontraktion der Muskeln der Atemwege gewährleisten.

Als passive Methode, die den Abfluss von Gewebe-Lymphflüssigkeit in die Lymphgefäße verbessern kann, soll die Lymphdrainage-Massage, die tatsächlich eine Kompression auf den Körper ausübt und eine gute Lösung für die Probleme der Lymphstase (Ödeme) darstellen kann, Vorteile bringen..

Bei der Lymphdrainage-Massage werden sehr leichte Drücke in Kombination mit sanften Pumpbewegungen zu den Lymphknoten angewendet. Die Eigenschaften von Manipulationen der Lymphdrainage sind nützlich bei der Aktivierung des Lymphflusses, was den Stoffwechsel verbessert und den Körper bei der Beseitigung der schädlichen Auswirkungen von Abfall und Toxinen unterstützt. Daher wird empfohlen, vor der Massage sauberes Wasser zu trinken, um Fäulnisprodukte zu entfernen..

Dadurch wird das Immunsystem gestärkt, was zu einer systemischen Heilung des Körpers führt.

Was ist nützlich Lymphdrainage-Massage

Neben der Verbesserung der Lymphbewegung und der Beseitigung der Entgiftung des Körpers aufgrund eines verbesserten Stoffwechsels und einer schnelleren Entfernung von Stoffwechselprodukten spiegeln sich die Vorteile der Lymphdrainage-Massage im gesamten Körper wider:

• bei der Verbesserung des Aussehens der Haut: Das Verfahren wirkt sich positiv auf das Gesicht aus, verbessert seine Farbe und beseitigt Schwellungen und Blutergüsse unter den Augen.
• Beseitigung von Unregelmäßigkeiten auf der Hautoberfläche: Bei systematischer Durchführung verhindert die Lymphdrainage-Massage die Schädigung der Entwicklung von Entzündungsprozessen in den subkutanen Schichten und die Bildung von Cellulite.
• Verringerung des Blutwiderstands in den Arterien und Erleichterung der Herzfunktion;
• Vorbeugung von peripheren Durchblutungsstörungen, insbesondere in den unteren Extremitäten: Mit dieser Methode können Sie die sogenannte Wirkung kalter Beine beseitigen.

Indikationen zur Lymphdrainage-Massage

Wenn das Lymphsystem aus irgendeinem Grund nicht richtig funktioniert, führt dies zu Krankheiten.

Eine Abnahme der Fähigkeit des Lymphsystems, Zerfallsprodukte auszuscheiden, führt zur Ausdehnung der Lymphknoten, zu einer allgemeinen Vergiftung des Körpers und zur Bildung von Ödemen. Dies führt nicht nur zu einer Gewichtszunahme, sondern auch zum Auftreten entzündlicher Prozesse.

Die Indikation für eine Lymphdrainage-Massage ist vor allem die Notwendigkeit, den Lymphabfluss zu verbessern und Schwellungen zu beseitigen. Darüber hinaus ist eine Lymphdrainage-Massage als Element der Behandlung und anschließenden Regeneration in folgenden Fällen von Vorteil:

• Cellulite beseitigen, die durch eine Verletzung der Gewebestruktur verursacht wird;
• Gewicht verlieren;
• Immunität erhöhen;
• Linderung von Überspannung, regelmäßigen Kopfschmerzen;
• Normalisierung des Schlafes;
• Stärkung des Hauttonus;
• Verbesserung des Gesichtszustands;
• Behandlung von Magen-Darm-Problemen mit komplexer Therapie;
• Beseitigung von Falten, oberflächlichen Narben, Dehnungsstreifen;
• allgemeine Verjüngung des Körpers.

Die Lymphdrainage-Massage ist auch einige Wochen nach der Geburt nützlich. Ihre Eigenschaften helfen einem geschwächten, nicht trainierten Körper.

Es wird auch zur biologischen Regeneration und Behandlung von Lymphödemen verschrieben.

Das Verfahren kann auch bei der Behandlung von Brustkrebs von Vorteil sein - wenn es von einem behandelnden Mammologen verschrieben wird..

Arten der Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage-Massage wird auf drei Ebenen durchgeführt:

1. Oberflächlich - um Lymphkapillaren zu aktivieren. Es wird als besonders nützlich zum Straffen und Glätten der Haut angesehen..
2. Projektion - zur Exposition gegenüber den Lymphgefäßen, was sich positiv auf den Lymphabfluss auswirkt und den Stoffwechsel beschleunigt.
3. Tief aktivierende Lymphknoten. Es hat eine therapeutische Wirkung auf den Körper, beseitigt den Schaden der Bildung von Cellulite und zusätzlichen Pfunden.

Je nach Art der Exposition wird eine Lymphdrainage-Massage durchgeführt:

1. Manuelle Methode - taktile Manipulationen des Masseurs.
2. Hardware - dank spezieller Geräte.

Handbuch

Die beliebteste und natürlichste Methode der Lymphdrainage-Massage ist die manuelle - ein wichtiges Instrument in den Händen von Physiotherapeuten, das hauptsächlich für die therapeutische Wirkung eingesetzt wird, um die Schwellung der Extremitäten zu verringern, sowie nach chirurgischen Eingriffen, bei denen die Lymphknoten des Patienten entfernt werden.

Zu diesem Zweck komprimiert der Masseur den Körper und die Bereiche mit stehender Flüssigkeit mit speziellen Bewegungen, wodurch die Lymphe zu den Lymphknoten geschickt wird. Die Knoten selbst sind nicht betroffen, nur der Bereich in ihrer Nähe wird massiert. Die Bewegungsrichtung ist sehr wichtig: in Übereinstimmung mit den Hauptlymphgefäßen. Die Lymphdrainage-Massage sollte langsam, aber fest und ohne großen Aufwand durchgeführt werden..

Die Druckkraft hängt von den Aufgaben der Massage und der Exposition ab.

Hardware

Die Hardware-Lymphdrainage-Massage ist ein nützliches kosmetisches Salonverfahren, das darauf abzielt, dem Körpergewebe durch Strom ausgesetzt zu werden..

Der Zweck dieses Effekts besteht darin, die Gesundheit zu verbessern, die Immunfunktionen zu stärken, die Durchblutung zu verbessern und stagnierende Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen..

Wird oft verwendet, um Cellulite und Übergewicht loszuwerden..

Das Grundprinzip sind seine vorteilhaften Eigenschaften zur Beseitigung von Flüssigkeiten und Toxinen, zur Linderung von Schwellungen und zur Verbesserung des Hautzustands.

Es wurden verschiedene Arten von Hardware-Massagen entwickelt:

• Vakuum-Lymphdrainage;
• Drucktherapie;
• Galvanisierung;
• Elektroionophorese;
• Mikrostrom-Lymphdrainage-Massage.

Vakuummassage

Vakuum-Lymphdrainage-Massage kann verschiedene Körperteile betreffen..

Meistens wird es gegen Schwellungen der Beine durchgeführt, um Flüssigkeit aus den Problembereichen zu entfernen. Der Aufprall auf das Gewebe erfolgt durch niederfrequenten Strom unter niedrigem Druck.

Die Sitzungsdauer beträgt 90 Minuten. Empfohlener Kurs: 10 Sitzungen mit einer Häufigkeit von 2 Mal pro Woche.

Vakuum-Lymphdrainage-Massage ist angezeigt:

• Übergewicht zu bekämpfen;
• Entfernen von Flüssigkeit aus dem Körper;
• Verbesserung des Lymph- und Blutflusses;
• Beseitigung von Cellulite;
• Stress und Schmerzen lindern.

Um die Wirkung der Vakuummassage so hoch wie möglich zu halten, wird zunächst eine manuelle Lymphdrainage-Massage durchgeführt, um den Stoffwechsel zu aktivieren. Aufgrund dessen beginnen die Lymph- und Kreislaufsysteme effizienter zu funktionieren, die Ernährung der Zellen verbessert sich.

In der zweiten Stufe wird Vakuum mit einem speziellen Gerät verwendet, das eine Saugwirkung auf die Haut hat. Dies führt zur Zerstörung der Fettzellen, die für die Bildung von Cellulite verantwortlich sind. Darüber hinaus stärkt die Behandlung mit Vakuum-Lymphdrainage auch die Durchblutung - somit ist das Gewebe mit Sauerstoff gesättigt. All dies wirkt sich positiv auf die Reduzierung der "Orangenschale" und auf die Stärkung des Körpers aus..

Die Hauptvorteile der Vakuum-Lymphdrainage-Massage sind:

• seine Nichtinvasivität;
• hohe Effizienz bei der Reduzierung von anhaltender Cellulite;
• die Fähigkeit, eine Figur zu bilden und die Hautelastizität zu erhöhen;
• beschleunigen die Prozesse, die mit der Entfernung überschüssiger Toxine aus dem Körper verbunden sind.

Drucktherapie

Die Pressotherapie oder pneumatische Massage als eine andere Art der Hardware-Lymphdrainage-Massage stimuliert auch die Beseitigung überschüssiger Flüssigkeitsansammlungen. Das Verfahren wird sparsam durchgeführt und ist schmerzfrei, weshalb es für diejenigen angezeigt ist, denen die manuelle Art der Lymphdrainage-Massage untersagt ist. Es wird auch als Kompressionsmassage bezeichnet, da es mit einem Gerät durchgeführt wird, das Druckluft durch spezielle Manschetten liefert, die wiederum auf die Lymphgefäße und Kapillaren einwirken. Dies aktiviert die Rezeptoren der Zellen, die für den Fettabbau verantwortlich sind..

Die Pressotherapie nährt und reinigt gleichzeitig die subkutanen Schichten. Für die Sitzungen werden spezielle Hosen benötigt, die individuell ausgewählt werden. Die Behandlungszeit beträgt 30 Minuten. Empfohlener Kurs - 8 bis 12 Manipulationen mit einer Häufigkeit von bis zu dreimal pro Woche.

Die Wirkung der pneumatischen Massage zielt darauf ab, den Hautzustand zu verbessern, die Stressresistenz und die Immunabwehr zu erhöhen sowie Probleme im Zusammenhang mit einem inaktiven Lebensstil zu beseitigen.

Die Sitzungsdauer beträgt eine Stunde. Kurs: 5 bis 7 Sitzungen, einmal pro Woche sind ausreichend.

Die Hauptindikationen für eine Lymphdrainage-Massage mit Drucktherapie sind:

• Beseitigung von Cellulite;
• Gewichtsverlust;
• Muskeltonus;
• chronische venöse Insuffizienz;
• Schwellungen loswerden;
• problematischer Hautzustand.

Galvanisierung

Diese Art der Lymphdrainage-Massage basiert auf dem Hardware-Effekt des Stroms, hauptsächlich auf den oberen Schichten der Epidermis unter Niederspannungsbedingungen.

Die Dauer des Verfahrens kann entweder zehn Minuten oder stündlich betragen. Empfohlener Kurs - von 10 bis 15 Sitzungen mit einer Häufigkeit von zweimal pro Woche.

Die Vorteile der Lymphdrainage-Galvanisierung zeigen sich:

• bei der Reduzierung von Narben;
• die Entfernung von Toxinen aus Gewebeflüssigkeit;
• Lösung fettiger Hautprobleme;
• Bekämpfung des Schadens eines Phänomens wie Akne;
• Heben;
• Gesichtskonturkorrektur;
• Vorbeugung und Beseitigung von Falten;
• Verhinderung von Haarausfall;
• Hautstraffung.

Meistens wird diese Art der Lymphdrainage-Massage verschrieben, um den Zustand der Gesichtshaut zu verbessern..

Elektroionophorese

Eine Sitzung der Lymphdrainage-Massage unter Verwendung von Elektroionophorese besteht in der Einführung nützlicher kosmetischer Präparate unter Verwendung eines elektrischen Stroms, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Das Verfahren beinhaltet auch die Verwendung einer Elektrolytlösung, die dabei hilft, Strom mit kosmetischen Komponenten tief in die Haut zu leiten..

Die Dauer beträgt bis zu 15 Minuten. Der Kurs besteht aus 6 - 7 Verfahren, die höchstens einmal pro Woche durchgeführt werden.

Die vorteilhaften Eigenschaften der Lymphdrainage-Massage durch Elektroionophorese tragen dazu bei, Folgendes zu erreichen:

• größere Hautelastizität;
• Beschleunigung des Blutflusses;
• Stärkung der Regenerationsprozesse;
• Entzündungen beseitigen;
• Verbesserung der Durchblutung;
• Lifting-Effekt.

Diese Art der Hardware-Massage wird auch am häufigsten zur Lösung von Hautproblemen im Gesicht eingesetzt..

Mikrostrom-Lymphdrainage

Die Mikrostrom-Lymphdrainage-Massage fördert die Reparatur von Muskelzellen - ohne die Muskelkontraktion zu beeinträchtigen.

Die Dauer der Mikrostrom-Lymphdrainage beträgt bis zu 15 Minuten.

Empfohlener Kurs - 6 bis 10 Sitzungen mit einer Häufigkeit von 1 Mal pro Woche.

Die Vorteile der Mikrostrom-Lymphdrainage-Massage:

• bei der Wiederherstellung atrophierter Muskelfasern;
• Beseitigung der Auswirkungen von Muskelkrämpfen;
• eine Abnahme des zweiten Kinns;
• Hautstraffung;
• Glättung der Nasolabialfalten.

Vorbereitung für die Lymphdrainage-Massage

Wenn Sie eine Massage im Salon durchführen, ist es wichtig, dass die Manipulationen nicht auf schwerem Magen durchgeführt werden, während Sie reines Wasser trinken. Der Kunde zieht sich aus und legt sich auf die Couch. Vor der Durchführung einer Lymphdrainage-Massage wird die Haut mit einem speziellen Gel gereinigt und anschließend eine Massagecreme oder ein Massageöl aufgetragen: Im Salon verwendet der Masseur ätherische Öle oder Honig, um die Beseitigung von Toxinen zu verbessern.

Bei der Durchführung einer Lymphdrainage-Massage zu Hause sollte die Anwendung von Öl minimiert werden, um den Gleiteffekt zu neutralisieren, der den Druck auf den Lymphfluss verringert.

Eine hochwertige Naturbürste ist ebenfalls nützlich: Künstliche Borsten können Hautverletzungen und die Bildung von Mikrorissen schädigen.

Die Technik der Lymphdrainage-Massage zu Hause

Wenn Sie die Prinzipien und Regeln des Verfahrens beherrschen, kann die Lymphdrainage-Massage unabhängig durchgeführt werden. Die Massage erfolgt von unten nach oben in Richtung der Lymphbewegung: immer entlang der Lymphgefäße oder bis zu den nächsten Lymphknoten.

Die Bewegungen im ersten Stadium erwärmen sich: im Bereich des zu behandelnden Bereichs in Richtung des Lymphflusses.

Um die Technik der Lymphdrainage-Massage zu beherrschen, ist es wichtig, die Position der Hauptlymphknoten zu kennen:

• unter dem Kieferknochen;
• von den Seiten des Halses;
• im Achselbereich;
• an den Ellbogenbeugen;
• auf der Rückseite der Knie;
• in der Leistengegend;
• in der Mitte der Brust.

Lymphdrainage Körpermassage

Die Lymphdrainage-Körpermassage erfolgt am besten auf dem Rücken liegend.

Um den Effekt zu verstärken, ist Haushaltshilfe hilfreich, da Sie sich bei Manipulationen vollständig entspannen und Ihre Hände unter den Kopf legen müssen

Die Hauptlinien des Lymphflusses, nach denen die Massage durchgeführt wird:

• Beginnen Sie von den Füßen - durch die Knie - in Richtung der Hüften.
• nachdem sie sich zum Magen bewegen, wo kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn ausgeführt werden;
• Arbeiten Sie die Hände weiter aus: von den Händen - zu den Schultern;
• dann massieren Sie den Hals - Brust;
• Komplett mit kleinen kreisförmigen Reibungen an Füßen und Handflächen.

Lymphdrainage-Massage des Bauches

Das Prinzip, den Bauch zu massieren - in kreisenden Bewegungen in Richtung vom Nabel zu den entfernten Bereichen. Die Bewegungen sind empfindlich, um Verletzungen der Bauchorgane zu vermeiden.

1. Zunächst gehen sie mit den Fingern in einem Kreis: von der unteren rechten Seite des Bauches aus, nach oben und unten auf der linken Seite. Dies entspricht der Position des aufsteigenden, transversalen und absteigenden Doppelpunkts.
2. Vom Nabel in einem Kreis kreisförmig im Uhrzeigersinn schleifen.
3. Mit streichelnden Bewegungen destillieren sie die Lymphe zu den Lymphknoten unter den Achselhöhlen und der Leiste.
4. Beenden Sie die Massage mit einem leichten Fingertipp auf den Bauch..

Die Vorteile der Lymphdrainage-Massage des Abdomens bestehen darin, überschüssiges Fett loszuwerden und den Tonus der Bauchmuskeln zu erhöhen.

Lymphdrainage-Massage der Hände

Die Lymphdrainage-Massage der Hände hilft bei der Beseitigung von Müdigkeit und Verspannungen.

1. Ziehen Sie die rechte Hand vor sich und fassen Sie Ihr linkes Handgelenk.
2. Mit Hilfe von sanften Bewegungen mit der linken Hand werden sie mit der rechten bis zum Ellbogen ausgeführt. Wiederholen Sie dies 5 Mal, nachdem Sie den Besitzer gewechselt haben.

Lymphdrainage-Massage der Brust

Das Reinigen der Lymphe mit einer Lymphdrainage-Massage im Brustbereich ist nützlich, um die Elastizität der Brustmuskeln zu stärken und wiederherzustellen sowie um Zysten, Mastitis usw. vorzubeugen..

1. Beim Massieren der Brust im ersten Stadium werden oberflächliche Bewegungen jeder Brust durchgeführt, um das Gewebe zu erwärmen. Nachdem sie die Drüsen mit ihren Handflächen umklammert haben und sich mit Hilfe eines leichten Drucks mit den Fingerkissen auf die Achselhöhlen zubewegen. Dann kehren sie im Kreis in die Mitte der Brust zurück.
2. Dann führen sie Druckbewegungen zwischen den Rippen von unten nach oben aus, kehren wieder im Kreis zurück und führen die Injektion erneut mit Hilfe von leichten Strichen mit den Fingerspitzen durch.
3. Drücken Sie mit geschlossenen Fingern in Richtung von unten nach oben entlang der Brust.

Beenden Sie die Massage mit leichtem Mahlen. Alle Manipulationen werden vorsichtig und vorsichtig durchgeführt..

Lymphdrainage-Massage der Hüften und Beine

Die Lymphdrainage-Massage der Beine und Hüften ist das häufigste Verfahren, mit dem Schwellungen und Schmerzen in den Beinen gelindert werden, insbesondere bei Menschen, die im Stehen arbeiten. Darüber hinaus unterstützt es den Kampf gegen Cellulite, stärkt die Haut, beseitigt das Problem der kalten Beine.

Die Fußmassage dauert zwischen 40 Minuten und anderthalb Stunden.

Normalerweise ist dieses Verfahren schmerzlos, obwohl es beim Pumpen der Wirkkraft mit einem unangenehmen Gefühl einhergehen kann - insbesondere bei starker Schwellung. Zusätzlich können Blasenbeschwerden aufgrund eines erhöhten Drucks beobachtet werden..

Manipulationen werden in Richtung der Lymphknoten durchgeführt, die sich unter den Knien und in der Leiste befinden.

Für die Selbstmassage müssen Sie sich entspannen und Ihre Beine wärmen:

1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und strecken Sie Ihr Bein nach vorne, legen Sie es auf einen anderen Stuhl - dies hilft, Stress abzubauen.
2. Schmieren Sie die Hände mit Massageöl und streicheln Sie den Fuß langsam vom Knöchel bis zum Knie und dann mit den Fingerspitzen bis zum Oberschenkel - zuerst von innen und dann von außen.

Der Verlauf der Anti-Cellulite-Therapie hängt vom Grad und der Schwere der Schädigung der subkutanen Schicht ab: Der erste Entzündungsgrad erfordert 3 bis 5 Sitzungen, der zweite - von 6 bis 8 und der dritte - bis zu 12 Eingriffe. Häufigkeit - 1 Sitzung jeden zweiten Tag.

Lymphdrainage des Gesichts

Lymphknoten im Gesicht befinden sich im unteren Teil:

• submandibulär - neben dem Kiefer;
• supraklavikulär - vorne am Halsansatz.

Die lymphatische Gesichtsmassage wird in der medizinischen Kosmetik und ästhetischen Medizin vorteilhaft eingesetzt. Es verbessert die Durchblutung erheblich und beseitigt Schwellungen. Darüber hinaus stärkt die Lymphdrainage-Gesichtsmassage die Haut und macht vorhandene Falten weniger auffällig: Neue bilden sich viel langsamer. Die Haut wird dank eines schnelleren Stoffwechsels von Toxinen heller. Dies ist ein angenehmes Verfahren, dessen Vorteile mit anderer Pflege kombiniert werden können, beispielsweise mit der Verwendung von Lebensmittelampullen oder Anti-Falten-Ampullen.

Massage ist nützlich, um Probleme mit den Nebenhöhlen, Schwellungen der Augen und anderer Teile des Gesichts, des zweiten Kinns, dunkle Ringe unter den Augen und schlaffe Haut zu beseitigen. Die Nasolabialfalten werden weniger auffällig, das Oval des Gesichts wird schärfer, der Zustand der Epidermis wird sich verbessern, ebenso wie die Aufnahme von Nährstoffen und medizinischen Substanzen, die in den verwendeten Kosmetika enthalten sind..

1. Zur Vorbereitung der Massage ist es nützlich, die Haut zu dämpfen und so die Poren zu öffnen, um den Flüssigkeitsentzug zu erleichtern.
2. In der ersten Phase werden alle Manipulationen entlang der Massagelinien durchgeführt, um Muskelklemmen zu entfernen und Stoffwechselprozesse zu aktivieren, wobei Bewegungen in Richtung des Lymphflusses gedrückt werden.
3. Die Finger werden in der Mitte der Stirn geschlossen und glätten mit Hilfe von Fingerpads sanft die Haut in Richtung der Schläfen.
4. Im Bereich der Augen werden Streichbewegungen vom Nasenrücken im Kreis ausgeführt - bis zur Schläfe durch den Boden der Umlaufbahn.
5. Um die Kontur des Kinns entlang seiner Kante zu bestimmen, wird abwechselnd mit den Daumen von der Mitte in Richtung der Ohren gedrückt. Von der Unterseite des Kinns - zum Hals hin, Kinnlymphknoten.
6. Beenden Sie mit einer Reihe von streichelnden Massagelinien.

Ein fünfminütiger täglicher Eingriff kommt der Verlängerung der Jugend ohne Plastik zugute.

Wie oft machen Lymphdrainage-Massage

Trotz der Vorteile der Lymphmassage und der offensichtlichen Wirkung der ersten Sitzung ist ein Besuchskurs hilfreich, der individuell für das zu bearbeitende Problem ausgewählt wird. Falls erforderlich, wiederholen Sie den Kurs nach einem bestimmten Intervall.

Eine Überdosierung von Lymphdrainageverfahren ist schädlich, daher werden mehr als 2 bis 3 Sitzungen pro Woche nicht empfohlen..

Hautpflege nach Lymphdrainage

Am Ende der Lymphdrainage-Massage ist es hilfreich, die Ölreste von der Haut zu entfernen, ein Tonikum auf das Gesicht aufzutragen und dann je nach Hauttyp eine Maske zu erstellen und die Pflege mit einer Schutzcreme zu beenden.

Nach dem Eingriff ist es erforderlich, das Trinkschema einzuhalten, um die Vorteile einer Exposition gegenüber der Haut aufrechtzuerhalten. Der Wunsch zu trinken kann 15 Minuten nach der Massage auftreten. Die ersten zwei Stunden sollten jedoch ohne Trinken und Essen gehalten werden. Tatsache ist, dass die Lymphdrainage-Massage überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe entfernt, während die Fettzellen gestresst sind. Trinkwasser oder Lebensmittel in diesem Zustand führen zu Versuchen der Fettzellen, den Flüssigkeitsverlust und die Ansammlung von noch mehr Wasser auszugleichen. Innerhalb von zwei Stunden wird der Körper solche Ausgleichsmechanismen anpassen und beseitigen.

Die Einhaltung des Trinkregimes ist am nächsten Tag nach der Lymphdrainage erforderlich: Sie müssen viel trinken - etwa zwei Liter gereinigtes Wasser bis 16:00 Uhr..

Mögliche Folgen und Kontraindikationen

Die Lymphdrainage-Massage ist ein nützliches und sicheres Verfahren, wenn auf der Gesundheitskarte des Kunden keine Diagnosen enthalten sind, die sich auf Kontraindikationen für Manipulationen beziehen:

• Blutkrankheiten verschiedener Ursachen;
• Entzündung der Lymphknoten;
• Tumorbildungen;
• Neuralgie;
• Verbrennungen;
• Nierenversagen;
• Diabetes Mellitus;
• Thrombose, Thrombophlebitis;
• chronische Hautkrankheiten;
• Herpes
• Wunden und Schnitte;
• Zerbrechlichkeit von Blutgefäßen.

Das Auftreten von Schwellungen und Blutergüssen infolge des Signals ist ein Signal für eine mögliche Schädigung des Gewebes: Die Lymphdrainagemassage wird in diesem Fall abgebrochen und ein Arzt konsultiert.

Einer der Faktoren, um den möglichen Schaden einer Lymphdrainage-Massage zu verhindern, ist die Wahl eines professionellen Massagetherapeuten.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft eine Lymphdrainage-Massage durchzuführen?

Während der Schwangerschaft ist ein Ödem eines der häufigsten Ereignisse. Dies ist besonders charakteristisch ab dem Ende des ersten - Beginns des zweiten Trimesters und kann bis zum Beginn der Wehen andauern und manchmal sogar die Stillzeit erfassen.

Schwellungen entwickeln sich vor dem Hintergrund von Veränderungen des hormonellen Hintergrunds, einer Zunahme des Körpergewichts und einem so schwerwiegenden Schadensfaktor wie einem sitzenden Lebensstil.

Häufige Schwellungsbereiche sind die Beine um die Knöchel und Beine, das Gesicht und die Hände.

In Gegenwart dieser Faktoren bei gesunden Frauen kann der behandelnde Arzt eine Lymphdrainage-Massage verschreiben - mit dem Vorteil, dass der Lymphabfluss aus den Schwellungszonen beschleunigt wird.

Der Termin für eine Lymphdrainage-Massage kann entweder manuell oder in Hardware erfolgen.

Fazit

Die Vor- und Nachteile einer Lymphdrainage-Massage sind insbesondere für Frauen ein heißes Thema. Die vorteilhaften Eigenschaften des Verfahrens enden jedoch nicht mit Anti-Cellulite-Effekten. Die Funktionen der Lymphdrainage sind viel umfassender: Ohne Kontraindikationen kann die Methode zu einem einzigartigen Mittel zur Reinigung und Regeneration des Körpers werden..