Was ist das Geheimnis der Lymphdrainage-Massage?

Der menschliche Körper besteht zu fast 80% aus Wasser. Wasser befindet sich sowohl innerhalb der Zellen als auch im Interzellularraum. Der größte Teil des Wassers stammt aus Nahrungsmitteln aus der Umwelt über das Herz-Kreislauf-System in alle Zellen, und ein sehr kleiner Teil entsteht durch den Stoffwechsel. Flüssigkeit wird vom Herz-Kreislauf- und Lymphsystem ausgeschieden. Das Lymphsystem ist aktiv am Stoffwechsel beteiligt. Mit Lymphe aus Organen und Geweben werden Stoffwechselprodukte, Fremdpartikel, Toxine und tote Zellen entfernt. Das Lymphsystem besteht aus Lymphorganen, die die Immunabwehr des Körpers gewährleisten, und Lymphbahnen, über die Flüssigkeit aus dem Interzellularraum durch die Kapillaren, die sich in den Lymphgefäßen sammeln, und dann in die Kanäle, die in die großen Venen fließen, abfließt.

Was ist Lymphdrainage-Massage??

Heutzutage wird die Lymphdrainage-Massage nach einer bestimmten Technik durchgeführt, wobei die Position der Lymphpfade berücksichtigt wird, die die Lymphdrainage stimulieren. Die Lymphdrainage ist im Prinzip jede Tiefenmassage, die ein professioneller Masseur durchführen kann.

Alle kosmetischen oder therapeutischen Massagetechniken basieren auf der Lymphdrainage. Normalerweise wird es durch sanfte Kreisbewegungen der Finger entlang der Lymphgefäße ausgeführt - von der Peripherie bis zum Zentrum. Sehen Sie sich vor Beginn des Verfahrens das Video zur Lymphdrainage-Massage an, um zu erfahren, worauf Sie sich vorbereiten müssen..

Die Lymphdrainage ist nicht nur bei Cellulite angezeigt, sondern auch bei Ödemen jeglichen Ursprungs, Schweregrads und Schmerzen in den Beinen. Das Anfangsstadium der Krampfadern der Beine (Lymphdrainage der Beine entfernt Gefäßsterne), Gefäßerkrankungen, Augenringe, zur Vorbeugung von Arteriosklerose. Dies ist ein wunderbares Verfahren zur Entspannung und Steigerung der Vitalität. Es wird gesunden Menschen helfen, den normalen Stoffwechsel (Stoffwechsel) aufrechtzuerhalten, da stagnierende Lymphe entfernt wird, dh der Grad der Verschlackung des Körpers abnimmt.

Manchmal stellt sich die Frage: Wenn der Körper diese Lymphe nicht alleine umleitet, braucht er sie vielleicht?

Laut Experten ist eine Stagnation der Lymphe kein normales Phänomen, sondern eine Pathologie. Das heißt, das System kommt seiner Aufgabe nicht nach - die Lymphe zu entleeren, sie mit inneren Organen zu waschen und sie aus dem Körper zu entfernen. Dies kann durch organische Störungen, schlechte Durchblutung sowie Unterernährung und einen sitzenden Lebensstil verursacht werden. Schlacken werden nicht entfernt und der Stoffwechsel wird gestört, es gibt keine ausreichende Immunantwort. Daher ist die Lymphdrainage-Körpermassage ein guter Helfer.

Was erwartet Sie nach einer Lymphdrainage-Massage??

Wir listen alle positiven Effekte auf:

• Stimulation von Stoffwechselprozessen im Körper. Beschleunigte Beseitigung schädlicher Stoffwechselprodukte, Toxine, Toxine, toter und abnormaler Zellen. Jedes Körpersystem erfährt mit dem Alter einige Veränderungen. So verliert das Lymphsystem aufgrund der Verengung kleiner Lymphgefäße allmählich seine natürliche Funktion der Lymphdrainage. Und dies wiederum führt zu Flüssigkeitsstagnation im Körper, zur Ansammlung giftiger Substanzen, zu Schwellungen und damit zu Übergewicht.
• Schwellungsreduktion.
• Gewichtsverlust.
• Erhöhung der Gewebeelastizität.
• Cellulite-Reduktion (falls vorhanden).
• Allgemeines Wohlbefinden.

Anwendung in der praktischen Kosmetik

Die Lymphdrainage ist in der therapeutischen Kosmetik weit verbreitet. Die Lymphdrainage-Massage des Gesichts aktiviert also die natürliche Funktion, wodurch die Haut den Ballast abgestorbener Zellen und Toxine entfernt, wodurch ihre Elastizität und ihr Aussehen verbessert und kleine Falten beseitigt werden. Im Lichte des Kampfes gegen Cellulite gilt die Technik der Lymphdrainagemassage als der effektivste Weg, um überschüssige interzelluläre Flüssigkeit zu entfernen, was der Grund für die Bildung der sogenannten „Orangenschale“ ist. Es ist nützlich für Menschen, die an Krampfadern leiden, da die erweiterten Venen die Lymphkapillaren zusammendrücken und dadurch die Bewegung der Lymphe hemmen.

Es gibt verschiedene Arten der Lymphdrainage-Massage:

• Handbuch;
• Hardware (LPG), die von einem automatischen Vakuumwalzenmassagegerät ausgeführt wird;
• Cellulite.

Spezialisten, die zu Hause eine Lymphdrainage-Massage durchführen, empfehlen, vor der Sitzung während des Kurses eine große Menge Flüssigkeit einzunehmen. Dies verbessert die Wirkung. Die Lymphdrainage kann gleichzeitig mit anderen kosmetischen Eingriffen durchgeführt werden, beispielsweise mit Algenwickeln und Heilschlamm oder Lipolyse, die dichtere Formationen in Form von Fettablagerungen effektiv bewältigen und sie schmelzen lassen.

In jedem Fall wird die Wirkung nach einer Lymphdrainage-Massage nicht lange dauern. Nach dem ersten Eingriff spüren Sie Leichtigkeit, Wohlbefinden und ein verbessertes Erscheinungsbild der Haut, was auf die hohe Effizienz dieser Methode zur Bekämpfung von Cellulite hinweist.

Nach 10 Behandlungen sehen Sie spürbare Ergebnisse. Die Haut wird glatt und elastischer, die Schwellung verschwindet und das Körpergewicht nimmt ab. Die Wirkung der Anti-Cellulite-Therapie mit Lymphdrainage hält mindestens sechs Monate an. Um fit zu bleiben, müssen Sie sich mindestens einmal im Monat einer solchen Wiederherstellung unterziehen. Und vergessen Sie nicht: Aktive Bewegungen, ein mobiler Lebensstil, eine gesunde Ernährung und das Fehlen schlechter Gewohnheiten helfen Ihnen, die Probleme der Stagnation der interzellulären Flüssigkeit im gesamten Körper zu bewältigen.

Vermeiden unerwünschter Folgen?

Die erste Sitzung wird ein Gefühl von beispielloser Leichtigkeit vermitteln. Allmählich werden die Beine viel schlanker, die Stimmung wird wunderbar und die Augen werden funkeln. Es gibt nur zwei "Aber", aber was! An einigen Stellen ist die sogenannte Tuberositas am Körper angezeigt (anstelle der zuvor flachen und glatten Oberfläche), und die Rippen schmerzen.

Kosmetikerinnen bieten niemals eine Lymphdrainage-Massage an, deren Bewertungen überwiegend positiv sind, als eigenständiges Ereignis im Kampf um eine schlanke Figur. Die Lymphdrainage ist nur eine (wenn auch sehr wichtige) Komponente des Anti-Cellulite-Programms. In der Tat werden die Cellulite-Knoten danach deutlicher. Um sie aufzuteilen, wird Elektrolypolyse oder Mesotherapie verwendet. Dichtungen werden zerkleinert und der Körper kann dieses Fett entfernen. Aber er braucht Hilfe: spezielle Cremes und Gele, Diät, richtige Trinkgewohnheiten (mindestens 30 g Wasser pro 1 kg Körpergewicht pro Tag). Eine Massage dieser Bereiche stärkt die Muskeln. Der Komplex umfasst auch körperliche Aktivität. Der Pool passt perfekt.

Es ist zu beachten, dass die Lymphdrainage auch Kontraindikationen aufweist: Schwangerschaft, akute Infektionen der Atemwege, Erkrankungen der Nieren, der Leber, der Haut und des Lymphsystems, Tumoren, Cholelithiasis, Nierensteine ​​und eine Tendenz zur Thrombose.

Machen Sie an kritischen Tagen keine Eingriffe bei Frauen, insbesondere bei Frauen, die während der Menstruation zu Blutungen neigen. Die Lymphdrainage ist bei Bluthochdruck 2. und 3. Grades mit Krampfadern (mit Ausnahme der Anfangsstadien) kontraindiziert. Dies liegt an der Tatsache, dass die Wirkung auf das Pressotherapiegerät nur von unten nach oben erfolgt.

Lymphdrainage Massage was ist das?

Im menschlichen Körper ist das Lymphsystem an der Beseitigung toxischer Verbindungen beteiligt. Wenn seine Leistung beeinträchtigt wird, werden toxische Substanzen nicht aus der Körperhöhle entfernt, sondern beginnen sich in verschiedenen Körperteilen anzusammeln, wodurch sich eine Vergiftung entwickeln kann. Es sollte auch beachtet werden, dass eine weitere wichtige Funktion der Lymphknoten die Beseitigung von Mikroben ist.

Die Lymphdrainage-Massage ist eine der innovativen Technologien, die dazu beiträgt, die Arbeitsfähigkeit des gesamten Lymphsystems zu stimulieren und zu steigern sowie die Bewegung von Flüssigkeiten durch die Gefäßsysteme des menschlichen Körpers zu erleichtern. In diesem Aufsatz werden wir genauer untersuchen, was eine Lymphdrainage-Massage des Körpers ist, in welchen Fällen eine Durchführung empfohlen wird, welche Kontraindikationen für die Anwendung dieser Technik bestehen, welche Merkmale die Technik ihrer Implementierung aufweist und welche Ergebnisse mit ihr erzielt werden können.

allgemeine Informationen

Die Lymphdrainage wird als einzigartiges physiotherapeutisches Verfahren angesehen, dessen Hauptwirkung darauf abzielt, überschüssige Flüssigkeit und Toxine aus der Körperhöhle zu entfernen. Das Hauptwirkungsspektrum der Lymphdrainage zielt darauf ab, die Bewegungsgeschwindigkeit der Lymphflüssigkeit zu erhöhen, was dazu beiträgt:

• die schnellste Entfernung von Zerfallsprodukten aus dem Körper;
• Erhalten einer größeren Sauerstoffkonzentration;
• Erhöhen Sie die Menge an Nährstoffen.

Bei der Durchführung der Lymphdrainage werden alle Lokalisierungsbereiche der Lymphknoten sowie die Hauptrichtungen der Lymphbewegung berücksichtigt.

Das Verfahren ist sehr angenehm und vermittelt dem Patienten keine schmerzhaften Empfindungen, da die Technik seiner Implementierung auf der Durchführung wellenförmiger Manipulationen des Streichens und Drückens basiert.

Bitte beachten Sie, dass nach Ansicht vieler Experten ein wöchentliches Verfahren zur Lymphdrainage-Massage dazu beiträgt, den Hautton ohne kosmetische Eingriffe über viele Jahre hinweg aufrechtzuerhalten.

Indikationen und mögliche Kontraindikationen für eine Lymphommassage

Eine Lymphom-Massage ist angezeigt, wenn folgende Abweichungen im menschlichen Körper vorliegen:

• das Vorhandensein einer starken Schwellung der Haut, insbesondere im Gesicht, an Händen und Füßen;
• die Entwicklung von Krampfadern;
• das Vorhandensein einer großen Menge Fett unter der Haut;
• niedriger Hautton;
• verlangsamte Stoffwechselrate;
• das Vorhandensein von Cellulite auf der Hautoberfläche;
• das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut, das Vorhandensein von Narben von Verbrennungen sowie Nähte nach chirurgischen Eingriffen;
• Abnahme der Geschwindigkeit des Lymphflusses;
• eine starke Abnahme des körpereigenen Immunabwehrsystems;
• gestörte Durchblutung der unteren Extremitäten.

Trotz einer Vielzahl von Indikationen für die Anwendung einer solchen Massage gibt es viele Kontraindikationen für die Anwendung dieses Verfahrens, darunter:

• akutes Stadium der Thrombophlebitis;
• pathologische Hautkrankheiten;
• mit dem Blutkreislaufsystem verbundene Krankheiten;
• erhöhte Gefäßzerbrechlichkeit;
• pathologische Funktionsstörungen der Lymphknoten;
• tumorähnliche Neoplasien bösartiger Art sowie gutartiger, aber mit der Tendenz, ihre Größe zu erhöhen;
• häufiges Auftreten von Schmerzen im Kopfbereich mit unentdeckter Ätiologie;
• pathologische Störungen des CVS;
• Schwangerschaftszeitraum und Hepatitis B;
• jede Art von Diabetes;
• kritische Tage.

Es wird nicht empfohlen, die hämolymphatische Drainagemassage bei ansteckenden Krankheiten durchzuführen.

Expertenmeinung

Tatsächlich ist die Entfernung von Toxinen nur eine von vielen Funktionen des Lymphsystems. Das in den Gefäßen fließende Blut nährt alle Zellen und Gewebe unseres Körpers, mit Ausnahme des Knorpels, der eine diffuse Art der Ernährung aufweist. Aus offensichtlichen Gründen werden optisch transparente Umgebungen des Auges auch nicht mit Blut versorgt. Alle anderen Organe und Gewebe benötigen eine Durchblutung, deren Hauptfunktion der Gasaustausch und die Ernährung oder die trophische Funktion ist. Diese Prozesse finden in den Kapillaren statt, aber der flüssige Teil des Blutes oder Plasmas interagiert aufgrund des Vorhandenseins einer semipermeablen Gefäßwand und hauptsächlich des Kapillarendothels ständig mit der Gewebeflüssigkeit.

Aber die Rückführung von Gewebeflüssigkeit in den Blutkreislauf, ihre Sammlung, Reinigung und ist im Lymphsystem beteiligt. Es besteht aus lymphatischen Kapillaren, Blutgefäßen und Lymphknoten, die periphere Immunorgane sind. Die Lymphe gelangt über den thorakalen Lymphgang in den Blutkreislauf. Daher normalisieren alle manuellen und Hardware-Techniken, angefangen von der manuellen Lymphdrainage-Massage bis hin zur Drucktherapie, wenn es Indikationen und keine Kontraindikationen gibt, den Gewebetrophismus, verhindern die Entwicklung von Krampfadern oder die chronische venöse Gefäßinsuffizienz der unteren Extremitäten, verbessern den Hautturgor und verringern die Manifestation von Cellulite-Symptomen und haben auch tonische und immunprotektive Wirkung.

In welchem ​​Bereich des Körpers kann eine Lymphdrainage-Massage durchgeführt werden?

Eine große Menge überschüssiger Flüssigkeit kann sich in absolut verschiedenen Körperteilen ansammeln, aber meistens werden die Beine und der Gesichtsbereich diesem Prozess unterzogen..

Die Lymphdrainage-Massage im Gesicht trägt dazu bei:

• Schwellungen lindern;
• Beseitigung von Lethargie und Müdigkeit der Haut im Gesicht;
• sowie Verbesserung der Hautfarbe.

Diese Technik der Lymphdrainage-Massage kann empfohlen werden, um die Erholungsprozesse in der postoperativen Phase zu beschleunigen..

In einigen Fällen sollte eine Lymphdrainage-Massage bei einer großen Anzahl von Mitessern und Gesichtsfalten auf der Haut im Gesicht durchgeführt werden. Ein Besuch der Lymphdrainage-Massage zur Korrektur von Augenpartien hilft, „Beutel“ und Augenringe zu entfernen und das Farbschema der Haut in diesem Bereich zu verbessern. Eine Lymphdrainage-Massage am Körper wird verschrieben, um „Orangenschalen“ zu beseitigen, die sich aus einer großen Ansammlung von Cellulite ergeben, und um die äußeren Parameter der Figur zu modellieren.

Bitte beachten Sie: Die Verwendung dieses Verfahrens hilft, den Blutfluss, den Lymphfluss und die Stoffwechselprozesse im Körper zu beschleunigen, was zu einem intensiven Gewichtsverlust und einer Verringerung des Körpervolumens führt.

Eine Lymphdrainage an den Beinen ist notwendig, um nicht nur eine erhöhte Schwellung durch Flüssigkeitsentfernung zu beseitigen, sondern auch ein Gefühl unerträglicher Schwere im Bereich der unteren Extremitäten. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie bei der Entwicklung einer Thrombophlebitis diese Massagetechnik nicht anwenden sollten.

Phasen des Verfahrens

Die Lymphdrainage-Massage besteht aus drei Hauptphasen:

• Die erste Phase ist vorbereitend und besteht in der Auswahl des erforderlichen Kurses in Abhängigkeit von den individuellen Merkmalen des Körpers des Patienten und der zu lösenden Aufgabe. Zu vorbeugenden Zwecken reichen normalerweise 5 bis 12 Sitzungen mit einer eintägigen Pause aus. Um die Wirksamkeit des Verfahrens zu verbessern, wird empfohlen, vor der Sitzung nicht zu essen, sondern so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken. Nachdem der Patient auf den Massagetisch gelegt wurde, reinigt der Masseur die Haut mit einem speziellen Gel und trägt dann eine Feuchtigkeitscreme auf den behandelten Bereich auf. Wenn der Patient eine Hardwaremassage wählt, wird die Haut durch manuelle Massage vorgewärmt, wonach ein spezielles Produkt auf die Haut aufgetragen wird. Während des gesamten Verfahrens zur Durchführung einer Lymphdrainage-Massage sollte sich der Patient in einem völlig entspannten Zustand befinden.
• Die zweite Stufe ist das Verfahren zur Durchführung einer Lymphdrainage-Massage, die auf der Technik der klassischen Massageprinzipien basiert. Die Dauer der Lymphdrainage-Massage hängt von der Anbaufläche ab und kann zwischen einer halben Stunde und 2 Stunden variieren.
• Die dritte Stufe ist die Fertigstellung, bei der die behandelten Hautpartien von den Rückständen eines Spezialprodukts gereinigt werden, wonach eine Körpercreme mit feuchtigkeitsspendender Wirkung eingerieben wird.

Arten der Lymphdrainage-Massage

Es gibt zwei Arten der Lymphdrainage-Massage: Handbuch und Hardware..

Manuelle Massagetechnik

Diese Technik zur Durchführung des Verfahrens basiert auf der sanften und genauesten Wirkung der Hände des Massagetherapeuten auf die problematischsten Bereiche des Patienten, sodass das Können des Spezialisten hier eine große Rolle spielt. Näher an der Mitte der Sitzung sollte der Einfluss der Hände des Masseurs stärker sein und von den unteren Körperteilen nach oben gerichtet sein. Dadurch kann die Flüssigkeit nicht nur das Bewegungstempo, sondern auch die Richtung ändern.

Hardwaremassage

Die Durchführung einer Hardware-Lymphdrainage-Massage basiert auf dem Einfluss elektrischer Impulse auf die Gewebestrukturen, wodurch die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit sichergestellt wird.

Es gibt verschiedene Arten von Hardware-Massagen:

• Die Galvanisierungstechnik besteht in der Aktivierung von Stoffwechselprozessen in den Hautstrukturen durch Einwirkung von Strom mit einer kleinen Spannung, wodurch überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird.
• Die Technik der Elektroionophorese besteht in der Einführung von Substanzen, die die Freisetzung von überschüssiger Flüssigkeit zusammen mit Toxinen aus den inneren Strukturen der Haut stimulieren, unter Verwendung von Elektroden mit gleichzeitig feuchtigkeitsspendender Wirkung.
• Pressotherapie, bei der der Patient eine spezielle Uniform tragen muss, an die ein Paar Mikroprozessoren angeschlossen ist, wodurch ein gewisser Druck auf den gesamten Körper ausgeübt wird, der die Flüssigkeitszirkulation im Körper und seine natürliche Freisetzung beschleunigt.
• Die Vakuummassage ist die komplexeste Art der Lymphbehandlung mit einem speziellen Massagegerät, dessen Verwendung vom Meister, der diese Sitzung durchführt, höchste Professionalität erfordert.
• Mikrostrom-Lymphdrainage für Anti-Aging-Behandlungen.

Jede der vorgestellten Arten von Techniken hat ihr eigenes Wirkungsspektrum auf den Körper des Patienten. Je nach Problembereich wird daher eine bestimmte Wahl für die Verwendung einer bestimmten Lymphdrainage-Massagetechnik getroffen.

Auswirkungen

Lymphom-Massagen, Indikationen und Kontraindikationen, die wir bereits oben betrachtet haben, können die folgenden Ergebnisse liefern:

• Gewichtsverlust;
• Beseitigung von Kopfschmerzen;
• Beseitigung chronischer Müdigkeit;
• elastische, feste, straffe und ebenmäßige Haut mit einem natürlichen, gesunden Ton;
• Normalisierung des psychoemotionalen Zustands;
• Stärkung des körpereigenen Immunabwehrsystems;
• Beschleunigung von Stoffwechselprozessen;
• Korrektur von Problembereichen der Figur.

Anzahl und Häufigkeit der Verfahren

Die Anzahl der Lymphdrainage-Massagen sollte nach Untersuchung des Patienten von einem Spezialisten festgelegt werden. Normalerweise reichen 3 bis 12 Eingriffe. So reichen beispielsweise zur Korrektur der Problembereiche der Abbildung nur 3-4 Sitzungen von 2 Stunden aus. Und um die „Orangenschalen“ des ersten und zweiten Grades zu beseitigen, kann es 3 bis 6 Massagen dauern. Wenn der Kampf mit Cellulite 3. Grades ist, muss der Patient 10-12 Sitzungen mit einer eintägigen Pause besuchen. Eine wiederholte Lymphdrainage-Massage wird frühestens sechs Monate später empfohlen.

Bewertungen

Snezhana, 27 Jahre: Lymphdrainage-Massagekurse fanden mehrmals statt. Mit seiner Hilfe habe ich Fettablagerungen an den Hüften beseitigt und die Zahl deutlich korrigiert. Für diejenigen, die aus irgendeinem Grund Angst vor Schmerzen haben, werde ich sagen, dass sie praktisch nicht wahrnehmbar sind. Zum dritten - vierten Mal gewöhnt man sich an sie und merkt es nicht. Bereits nach dem Ende des ersten Eingriffs fühlt sich die Haut leicht an und verbessert sich.

Kira, 30 Jahre alt: Ich möchte mitteilen, welche wohltuende Wirkung die Lymphdrainage-Massage hat. Viele Jahre lang wurde ich von überschüssigem Fett an den Seiten heimgesucht. Ich habe alle Standardwerkzeuge ausprobiert: Diäten, Übungen, fettverbrennende Cocktails. Die Verbesserung meines Zustands nach ihrer Anwendung war kurzfristig. Aber nach ein paar Massagekursen fühle ich mich großartig! Fette sind weg, die Haut ist jünger, die Immunität ist stabiler geworden. Das Verfahren ist nicht billig, aber meine Gesundheit nach seiner Anwendung ist viel besser geworden.

Daria, 32 Jahre alt: Mit 30 Jahren habe ich fast 15 kg Übergewicht zugenommen. Höchstwahrscheinlich aufgrund sitzender Arbeit und ständigem „Ergreifen“ verschiedener Belastungen mit Süßigkeiten. Sie war in einem Zustand der Apathie: Ich wollte nicht ins Fitnessstudio gehen oder eine Diät machen. Ich habe von meinem Chef erfahren, dass ein guter Spezialist Lymphdrainage-Massagen an importierten Geräten durchführt. Es wurde meine Erlösung. Ich habe 2 Kurse belegt und jetzt sind meine Probleme in der Vergangenheit. 10 verhasste Kilogramm, als es passierte. Meine Gesundheit verbesserte sich, meine Vitalität stieg, ich wurde fröhlicher. Am Anfang waren blaue Flecken in den Hüften, aber jetzt sieht die Haut straff aus.

Hardware Lymphdrainage-Massage

Die angewandte Lymphdrainage-Massage stellt den Lymphfluss und die venöse Durchblutung wieder her, verbessert die Stoffwechselprozesse zwischen Zellen und interzellulärer Flüssigkeit und aktiviert die Beseitigung von Toxinen und Toxinen aus dem Körper.

Hardware Lymphdrainage-Massage

Hardware Lymphdrainage-Massage des Körpers und des Gesichts erhöht effektiv den Gesamttonus des Körpers, beseitigt Ödeme und regt den Stoffwechsel an, verhindert und behandelt Krampfadern und Entzündungen, verbessert die Körperkonturen, macht die Haut geschmeidig und verbessert ihren Zustand. Und außerdem: Es hilft, Gewicht zu verlieren und die Manifestationen von Cellulite zu reduzieren, macht die Oberfläche der Problemhaut von Gesicht und Körper glatter, verbessert die Funktion der inneren Organe und reduziert chronische Schmerzen, normalisiert das Nerven- und Herz-Kreislaufsystem.

Mit dem Auftreten von Muskelklemmen und Schwierigkeiten im Lymph- und Blutfluss ist die Hardware-Lymphdrainage-Massage von Körper und Gesicht gut kombiniert: Pressotherapie oder Vakuum-Lymphdrainage mit entspannender Massage nach der klassischen Methode und japanische Lymphdrainage-Gesichtsmassage.

Pressotherapie - was ist das??

Das Pressotherapiegerät ist mit Bändern ausgestattet, die mit Druckluft gefüllt sind, dh einem Gürtel, Ärmeln und Stiefeln, die dann am Patienten getragen werden. Diese Objekte sind in Segmente unterteilt, in die Luft gepumpt wird, um die Lymphe zu den darüber liegenden Körperteilen zu drücken. Der Patient liegt in Bauchlage auf der Couch und nimmt eine Drucktherapie - Hardware-Lymphdrainage-Massage für 40-45 Minuten. Typischerweise werden solche Verfahren 10-15 vorgeschrieben.

Durch die Methode der Pressotherapie wirken sie sanft und sparsam auf die Haut ein, daher hat die Hardware-Lymphdrainage-Massage nur wenige Kontraindikationen.

Gegenanzeigen für die Hardware-Lymphdrainage-Massage

Eine Drucktherapie ist verboten, wenn:

• pustelartige und allergische Hauterkrankungen;
• ARI und Fieber;
• hypertensiven Krise;
• Bronchialasthma;
• Krampfadern;
• entzündliche Prozesse;
• Frakturen und Luxationen, Wunden;
• Herzkreislauferkrankung;
• Tumoren;
• Schwangerschaft.

Bei Krampfadern der unteren Extremitäten kann eine Pressotherapie nur mit Genehmigung und unter Aufsicht eines Phlebologen durchgeführt werden.

Indikationen zur Pressotherapie

Verschreiben Sie eine Drucktherapie in Gegenwart von:

• Schwellung;
• Übergewicht;
• Cellulite;
• venöse Stase;
• niedriger Körpertonus und Stoffwechsel;
• verstopfter Blut- und Lymphfluss.

Als Prophylaxe ist die Hardware-Lymphdrainage-Massage für Menschen mit ausgezeichneter Gesundheit mit einer Rate von 10 Eingriffen alle sechs Monate nützlich.

Die Lymphdrainage unter Verwendung eines Vakuums wird durch Lymphdrainageschläuche durchgeführt. Nach dem Auftragen eines speziellen nahrhaften Gels bewegt der Masseur sie durch den Körper des Patienten. Bewegungen werden entlang der Bahnen des Lymphabflusses geleitet, um die Lymphzirkulation, den Muskeltonus und den Blutfluss zum Gewebe zu verbessern, den normalen Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und nicht funktionierende Kapillaren zu öffnen. Gleichzeitig wird der Fluss von Sauerstoff, Nährstoffen, Spurenelementen und Vitaminen zu den Zellen des Gewebes und den darunter liegenden Organen aktiviert, dh es wird eine ordnungsgemäße Ernährung des Gewebes bereitgestellt und in diesen werden Stoffwechselprozesse aktiviert.

Hardware Lymphdrainage Gesichtsmassage: tief und oberflächlich mit einer genauen Dosierung der Expositionstiefe wird verschrieben, wenn:

• blau im Bereich um die Augen;
• Schwellungen im Gesicht;
• schlaffe Haut und Verringerung ihrer Elastizität;
• kleine Gesichtsfalten;
• verbessern die Schwere der Nasolabialfalten.

Lymphdrainage-Massage: Indikationen und Kontraindikationen

Die therapeutische Massage zur Lymphdrainage wird von vielen Ärzten und Kosmetikerinnen mindestens einmal pro Woche empfohlen. Dieses Verfahren trägt dazu bei, die Jugend und Schönheit einer Frau zu erhalten, während Kardinalmaßnahmen nicht erforderlich sind. Aber zuerst müssen Sie herausfinden, was Lymphdrainage-Massage ist, wann und wie sie durchgeführt werden kann..

Was ist Lymphdrainage-Massage?

Diese Art basiert auf der Kenntnis des menschlichen Lymphsystems. Die Technik der Lymphdrainage-Massage ist einfach: Wenn Sie die Position der Lymphknoten und die Bewegung des Lymphflusses kennen, werden die folgenden Manipulationen durchgeführt - Streicheln und leichter Druck. Es ist für Körper, Beine, Arme und Gesicht bestimmt. Manuelle Lymphdrainage-Massage kann zu Hause durchgeführt werden..

Der Hauptzweck der Massage ist es, den Lymphfluss zu erhöhen und die Gefäßaktivität zu verbessern. Massage hat folgende Auswirkungen auf den Körper:

• verbessert den Körper;
• beschleunigt den Lymphfluss, wodurch die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden;
• überschüssige extrazelluläre Flüssigkeit wird entfernt, wodurch das Auftreten von Cellulite verhindert wird;
• der Stoffwechsel wird beschleunigt, wovon die Entfernung von Übergewicht abhängt;
• Schwellung nimmt ab, Hautelastizität nimmt zu.

Die Lymphdrainage-Massage des Körpers wird vor einer gründlichen Reinigung der Haut, Körperpackungen, Anti-Cellulite-Massage und Gesichtskunststoffen durchgeführt. Dies trägt zu einem optimalen Ergebnis bei..

Lymphdrainage: Indikationen und Kontraindikationen

Lymphdrainage-Massage zu Hause bringt viele Vorteile. Was ist das - eine Hommage an die Mode oder eine wichtige Etappe auf dem Weg zur Erhaltung der Jugend? Es ist nicht nur für die Gewichtskorrektur wichtig, sondern auch für die allgemeine Verbesserung des Körpers.

Leider ist es derzeit schwierig, natürliche Lebensmittel zu finden. Menschen, die Lebensmittel in Geschäften kaufen, konsumieren eine große Anzahl von Konservierungsstoffen, die sich im Körper ansiedeln. Schlacken und Toxine reichern sich in Geweben, Muskeln und Organen an..

Die veränderte chemische Zusammensetzung der Produkte wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel aus, verursacht einen schweren Schlag auf das Kreislauf- und Lymphsystem des Körpers und führt zu Fettleibigkeit. Die Beseitigung von Toxinen stimuliert die Lymphdrainage.

Eine Lymphdrainage-Körpermassage ist in folgenden Fällen angezeigt:

1. Krampfadern (Anfangsstadium)
2. Schwellung der Beine, Gesicht
3. Akne
4. Das Vorhandensein von Narben und Dehnungsstreifen auf der Haut
5. Geheilte Verbrennungen
6. Vorzeitige Hautalterung
7. Geringe Immunität.

Es ist möglich, die Lymphdrainage zu Hause als vorbeugende Maßnahme zu verwenden. Es wird von Menschen verwendet, die ständig ihre Gesundheit überwachen, richtig essen, aber herkömmliche Mittel helfen nicht, beispielsweise mit Ödemen umzugehen. Pressotherapie und Lymphdrainage sind die besten Verfahren zur Bekämpfung von Übergewicht und Cellulite..

Die Fußmassage mit Lymphdrainage kann Krampfadern nicht vollständig heilen, aber Sie können ihre Entwicklung stoppen, da dieses Problem direkt mit der Lymphstauung zusammenhängt. Zusammen mit der Massage sollten Sie Ihren Lebensstil ändern, was auch zum Auftreten und zur Entwicklung von Krampfadern beiträgt. Wenn die Arbeit ein ständiges Stehen auf Ihren Füßen beinhaltet, müssen Sie sie ändern. Jeder entscheidet, wie wichtig seine Gesundheit ist..

Um Gewicht zu verlieren, können Lymphdrainage-Massagegeräte effektiv mit der richtigen Ernährung sowie anderen Mitteln zur Bekämpfung von Übergewicht kombiniert werden. Skandinavisches Gehen mit Stöcken ist sehr nützlich. Sie können Pillen einnehmen, die den Appetit reduzieren und Fett verbrennen, oder eine Ganoderma. Die Methode zum Auftragen von Reishi-Pilzen ist einfach und die Wirkung ist wunderbar. Es lohnt sich, ein richtiges Ernährungsmenü für sich selbst zu erstellen, das nur gesunde Lebensmittel enthält, die zur langfristigen Aufrechterhaltung des normalen Gewichts beitragen.

Bei der Überprüfung des Lebensstils geht es nicht nur darum, Ihre Ernährung zu ändern. Es ist notwendig, körperliche Bewegung einzuführen, tägliche Spaziergänge an der frischen Luft. Dann bringen die Sitzungen der Lymphdrainage-Massage noch größere Vorteile. Es scheint vielen zu schwierig, schwierig oder sogar unmöglich. Es lohnt sich jedoch, mindestens einen Monat lang zu versuchen, sich zu bewegen, und nach einiger Zeit wird sich eine völlig andere Person im Spiegel widerspiegeln. Dann müssen Sie sich entscheiden: Lieben Sie sich weiter oder kehren Sie in ihren ursprünglichen Zustand zurück.
Die ersten Signale zur Anwendung eines Lymphdrainage-Massagegeräts sind:

• Schlafstörungen;
• schwache Leistung;
• ständiger Stress und Müdigkeit.

Es lohnt sich, solche Symptome sorgfältig zu prüfen, da es nicht möglich ist, das Problem mit zusätzlicher Ruhe zu lösen. Prellungen unter den Augen, ungesunde Haut, Blässe, Kopfschmerzen verschwinden nicht von alleine. Dies sind die ersten Anzeichen einer Körpervergiftung, und es bedarf der Teilnahme und Hilfe. Das Ignorieren offensichtlicher Dinge in der Zukunft wird zur Entwicklung von Schwellungen, Cellulitis und Krampfadern führen..

Kontraindikationen und Fälle, in denen bei der Verschreibung der Lymphdrainage Vorsicht geboten ist, können in Absprache mit einem Arzt herausgefunden werden. In den folgenden Fällen werden Pressotherapie und Lymphdrainage in der Regel nicht durchgeführt:

• Schwangerschaft
• Entzündung der Haut im akuten Stadium
• Blutkrankheiten
• Onkologie.

Lymphdrainagepackungen weisen Kontraindikationen und Einschränkungen auf..

Lymphdrainage-Massagetechnik

Massagetechnik passiert:

Nach Belichtungsgrad:

Die manuelle Massagetechnik wird bei jedem Aufprall angewendet und sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden. Manuelle Massage kann auf jeden Körperteil angewendet werden. Hardware für die Lymphdrainage ist eine Art von Hardware-Kosmetologie, die unterteilt ist in:

Die Hardware-Lymphdrainage der Beine hängt eher mit der Drucktherapie zusammen. Es ist möglich, zu Hause eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage mittels Mikrostromtherapie durchzuführen, wenn Sie ein Gerät für dessen Verhalten kaufen.

Was stimuliert die Mikrostrommassage? Es ermöglicht Ihnen, das Oval des Gesichts zu glätten, Falten zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und Taschen unter den Augen zu entfernen. Die Auswirkungen sind oberflächlich.

Lymphdrainage Wrap zu Hause

Durch die Umhüllung der Lymphdrainage können Sie die Funktion des Stoffwechselmechanismus in der Fettschicht verbessern. Die Wärmeübertragung erhöht sich, wodurch nützliche Substanzen besser in die Zellen gelangen. Ein guter Effekt ergibt eine Packung in Kombination mit einer Korrekturmassage.

Vor dem Eingriff wird der Körper vorbereitet. Die Verpackung wird von einem obligatorischen Getränk begleitet, für das Sie nur sauberes klares Wasser verwenden können - mindestens 8 Gläser pro Tag.

Die folgenden Arten von Wraps werden unterschieden:

Sie unterscheiden sich in der Variante der Exposition gegenüber dem Körper. Auf den Websites von Schönheitssalons können Sie herausfinden, wo in Moskau eine Lymphdrainage-Massage durchgeführt wird. Es ist möglich, zu Hause eine Lymphdrainage-Massage durchzuführen, aber in Salons sind Packungen mit Seetang und Schokolade üblich, die die Haut beeinträchtigen, ihre Struktur verjüngen und wiederherstellen. Darüber hinaus können Heißwickel nur unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden.

Das Wickeln kann vollständig am ganzen Körper oder an getrennten Bereichen, Armen und Beinen erfolgen. Es hilft, schnell Gewicht nach der Geburt zu verlieren und viszerales Fett effektiv loszuwerden, was einen schnellen Gewichtsverlust garantiert. Mischungen, die verwendet werden können, variieren ebenfalls..

Kalte Packungen sind nützlich, um den Lymphabfluss zu verbessern. Sie sind für Frauen mit Krampfadern angezeigt. Sie lindern effektiv Schwellungen. Oft wird eine Kombination aus heißen und kalten Wraps durchgeführt..

Zu Hause können Sie die folgenden Arten von Wraps verwenden:

Nach dem Eingriff sollten Sie unbedingt ein Bad oder eine Dusche nehmen.

Hardware Lymphdrainage Fußmassage

Zu Hause wird häufig eine manuelle Lymphdrainage-Massage angewendet, es ist jedoch möglich, eine Hardware-Lymphdrainage-Massage der Beine zu verwenden. Die lymphatische Drainage der Beine gegen Cellulite kann auch mit Vakuumgefäßen durchgeführt werden.
Was ist Lymphdrainage der Beine und wie wird es gemacht? Die manuelle Fußmassage zur Lymphdrainage zu Hause ist wie folgt:

1. Unter der Dusche.
2. Für die Massage können Sie Öl oder flüssigen Honig zubereiten.
3. Legen Sie Ihr gerades Bein auf einen Stuhl oder Stuhl, damit Sie bequem sitzen können.
4. Streichelbewegungen vom Knöchel bis zu den Knien.
5. Schienbein in der Nähe des Knöchels von Handflächen umklammert, Bewegungen werden erfunden.

Mit diesem einfachen Verfahren können Sie Schwellungen der Beine lindern..

Das Gerät für die Lymphdrainage-Massage wird in vielen Online-Shops verkauft, die Preise finden Sie direkt auf der Website. Kaufen Sie ein Gerät für den Heimgebrauch. Die Kosten variieren zwischen 25.000 Rubel und mehr. Dieser Preis ist für viele erschwinglich, da ein Eingriff in der Kabine erforderlich ist. Das Gerät ist praktisch, wenn eine Frau nicht die Möglichkeit, Zeit und Geld hat, Salonverfahren zu erhalten.

Eine Person führt zu Hause eine Hardware-Lymphdrainage für die Beine durch und verbringt nicht mehr als 15 Minuten pro Tag, um ihre Gesundheit zu erhalten. Die Vorgehensweise finden Sie in der Anleitung zum Gerät. Die Hardware-Lymphdrainage der Beine ist sehr nützlich für Menschen, die einen inaktiven Lebensstil führen und sitzende Arbeit haben..

Das Abnehmen des Bauches zu Hause ist auch mit einer Hardwaremassage möglich.

Lymphdrainage des Gesichts

Zunächst lohnt es sich, sich für die Frage zu entscheiden, was eine Lymphdrainage des Gesichts ist. Dies ist ein verantwortungsbewusstes Verfahren, das bei falscher Ausführung schädlich sein kann. Massagebewegungen sollten streng nach der Bewegung des Lymphflusses durchgeführt werden! In diesem Fall wird die manuelle Lymphdrainage des Gesichts nur mit den Fingerspitzen durchgeführt, 3-4 Bewegungen in jede Richtung sind ausreichend.

Es ist ratsam, eine Hardware-Lymphdrainage in der Kabine unter Aufsicht eines Spezialisten durchzuführen. Erfahrene Ärzte führen eine Lymphdrainage des Gesichts mit speziellen Hardwaretechniken durch, mit denen Sie die Haut auf zellulärer Ebene reinigen können. In diesem Fall wird der Entgiftungsmechanismus gestartet.
Wie man zu Hause eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage durchführt, erfahren Sie in einem Video mit Training von Margarita Levchenko. Durch laufende Manipulationen können Sie überschüssige Flüssigkeit entfernen. Das Verfahren ist wie folgt:

1. Die Lymphdrainage im Gesicht beginnt an der Stirn. Mit den Fingerspitzen werden Bewegungen von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen ausgeführt. Die Bewegungen sind sanft und leicht wie Streicheln.

2. Der Code um die Augen wird von den Zeigefingerpolstern mit Bewegungen vom Nasenrücken entlang des oberen Augenlids in Richtung des Schläfenbereichs verarbeitet. Das untere Augenlid bewegt sich in die entgegengesetzte Richtung - von der Schläfe zur Nase.

3. Massieren Sie die Wangen, um drei Bereiche zu untersuchen:

• Kinn - Unterkiefer;
• Lippenecken - Ohrläppchen;
• Oberlippe - Oberohr.

4. Die Nasolabialfalte wird mit den Zeigefingern von oben nach unten geglättet..

Massieren Sie das Kinn mit Ihren Daumen, die Polster werden von unten in die Mitte des Kinns gelegt. Bewegung vom Kinn zu den Ohren.
Nach jedem Schritt sollte die Lymphe gepumpt werden. Führen Sie dazu Bewegungen vom Schläfenbereich zum Schlüsselbein aus und bedecken Sie die Ränder von Gesicht und Hals. Die Gesichtsmassage mit Lymphdrainage zu Hause dauert nicht länger als 15 bis 20 Minuten.

Es ist wichtig zu wissen, dass das Lymphsystem im Gesicht nur aufgrund von Muskelbewegungen wirkt. Daher sind ständige Gesichtsübungen und regelmäßige Massagen in diesem Bereich erforderlich, um die Haut gesund und jung zu halten..

Die moderne Kosmetik bietet viele Werkzeuge, die die Haut stark stimulieren, was zu einer Zunahme von Kariesprodukten führt. Es ist eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage zu Hause, die eine rechtzeitige Entfernung dieser schädlichen Substanzen ermöglicht.

Die Lymphdrainage von Körper, Beinen, Armen und Gesicht ist die einfachste und kostengünstigste Methode zur Reinigung des Körpers unter modernen Bedingungen, die Jugend und Schönheit für lange Zeit bewahren kann!

6 einfache Lymphdrainageübungen, bei denen das Gewicht ohne Diät auskommt

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Willst du abnehmen, aber das Gewicht steht still? Bemerken Sie Schwellungen im Gesicht und am Körper, Problemhaut, Cellulite? Alle diese Anzeichen können darauf hinweisen, dass das Lymphsystem nicht ordnungsgemäß funktioniert. Es kann mit einer Pumpe verglichen werden, die ständig in Bewegung ist: Wenn sie schlechter funktioniert und die Lymphe schlecht zirkuliert, sammeln sich Giftstoffe im Körper an und die Organe sind überlastet.

Sie können die richtige Bewegung der Lymphe einstellen und dementsprechend mit einfachen Maßnahmen auf den ersten Blick Gewicht verlieren und das Wohlbefinden verbessern: Bewegen Sie sich mehr, beobachten Sie ein Trinkschema, führen Sie eine einfache Lymphdrainage-Massage durch und führen Sie Übungen durch.

Wir von Bright Side haben eine einfache Reihe von Übungen ausgewählt, mit denen Sie Ihre Lymphe hervorragend übertakten können. Es ist besonders nützlich für diejenigen, deren körperliche Aktivität zu wünschen übrig lässt..

Die Vorteile der Lymphdrainage:

• überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen
• Stärkung der Immunität
• Stärkung des Nervensystems
• Gewicht verlieren
• Verbesserung des Hauttonus

Es ist nicht notwendig, die Lymphe zusätzlich zu stimulieren mit:

• Schwangerschaft
• onkologische Erkrankungen
• entzündliche Erkrankungen
• Thrombophlebitis
• Lymphadenitis und Lymphadenopathie

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine physiotherapeutische Technik, deren Kern darin besteht, überschüssige Flüssigkeit und andere Stoffwechselprodukte durch eine mechanische Wirkung auf das Lymphsystem aus dem Raum zwischen den Zellen zu entfernen. Nach dem Eingriff wird die Wiederherstellung des Lymphflusses und der Durchblutung der Venen festgestellt.

Eine Verlangsamung des Lymphflusses ist eine häufige altersbedingte Veränderung, die das Auftreten von Krankheiten hervorrufen kann, die den Stoffwechselprozess in einem lebenden Organismus beeinflussen. Eine gestörte Lymphbewegung tritt häufig auch bei einem sitzenden Lebensstil auf.

Um die Funktion des Lymphsystems zu normalisieren, wird die Lymphdrainage verwendet. Seine Wirkung basiert auf der Untersuchung der Lymphknoten und des Körpers des Patienten in Richtung des Lymphflusses. Alle Manipulationen erfordern keine Medikamente und sind völlig schmerzfrei.

Wie funktioniert die Lymphdrainage?

Der Gesundheitszustand und die Schönheit eines Menschen hängen vom Zustand des Lymphsystems seines Körpers ab - einer großen Anzahl der feinsten Gefäßstrukturen, die in allen Geweben und Organen zu finden sind. Der ungehinderte Lymphfluss (flüssiges Bindegewebe) ermöglicht die Rückführung von Metaboliten, Proteinen und Salzen aus dem Körpergewebe in die Blutgefäße.

Der Lymphdrainageeffekt wird auf verschiedene Weise erreicht, jedoch mit dem gleichen Ziel - den Lymphfluss zu verbessern und Stoffwechselprodukte und überschüssige Flüssigkeit im Interzellularraum zu entfernen.

Das Auftreten und die Entwicklung eines pathologischen Prozesses ist mit einem verringerten Gefäßtonus und einer verringerten Flüssigkeitsretention mit Toxinen und Toxinen verbunden, die eine Vergiftung des menschlichen Körpers verursachen. Sie tragen zum Auftreten von Ödemen, Entzündungsprozessen, der Ansammlung von Adipozyten (Fettgewebezellen) und Stoffwechselstörungen bei.

Die Optimierung des Lymphflusses und die Beseitigung seiner Stagnation durch Lymphdrainage bietet:

1. erhöhte Durchblutung, Sättigung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff;
2. Aktivierung von Fibroblasten (Bindegewebszellen), eine Erhöhung ihrer Produktion von Kollagenfasern, die für die Jugend und die Elastizität der Haut notwendig sind;
3. Entfernung von Flüssigkeitsüberschüssen;
4. Optimierung von Stoffwechselprozessen, Aufspaltung von Fettzellen;
5. Reinigung des Körpers des Patienten von Toxinen, Toxinen und anderen Zerfallsprodukten.

Verfahren, die auf der Wirkung der Lymphdrainage beruhen, tragen zur Heilung des Körpers bei, reduzieren ästhetische Defekte und Probleme von Weichteilen und Haut und verhindern deren zukünftiges Auftreten.

Indikationen

1. lokales Körperfett, Übergewicht;
2. Manifestationen von Cellulitis;
3. Absacken, verminderte Elastizität und Hautton;
4. oberflächliche und mittlere Narben, die in der jüngeren Vergangenheit erhalten wurden;
5. Schwellung;
6. das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen;
7. das Anfangsstadium der Krampfadern;
8. venöse Insuffizienz.

Kontraindikationen

1. Schwangerschafts- und Stillzeit;
2. akute Infektionen der Atemwege;
3. chronische Krankheiten im akuten Stadium;
4. eitrige und entzündliche Prozesse auf der Haut im Bereich des geplanten Aufpralls;
5. beeinträchtigte Blutgerinnungsfähigkeit;
6. Störung des endokrinen Systems;
7. Thrombophlebitis;
8. Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems, Herzinsuffizienz;
9. Diabetes mellitus;
10. onkologische Erkrankungen, Neoplasien;
11. Tuberkulose.

Gegenanzeigen können je nach Verfahrensweise variieren. Beispielsweise ist die Hardware-Lymphdrainage, bei der elektrische Impulse erzeugt werden, bei Krampfadern, bei Vorhandensein eines Herzschrittmachers oder bei Metallimplantaten verboten.

Typen und Typen

Verschiedene Arten und Arten der Lymphdrainage ermöglichen es Ihnen, eine lokale Heilwirkung auf jeden Bereich des Körpers und des Gesichts auszuüben, um verschiedene Probleme zu beseitigen.

Hardware Lymphdrainage

Hardware Lymphdrainage-Massage - was ist das? Dies ist eine mechanische Massage, die mit speziellen Geräten durchgeführt wird, die erforderlich sind, um die Muskeln zu aktivieren und den Lymphabfluss zu erhöhen. Eine solche Gewebebehandlung trägt dazu bei, in kürzester Zeit günstige Veränderungen zu erzielen, aber verschiedene Arten von Verfahren können sich in der Anzahl der Kontraindikationen und Komplikationen unterscheiden:

1. Mikrostrom-Lymphdrainage. Die Effizienz basiert auf der Wirkung von niederfrequentem elektrischem Strom auf neuromuskuläre Fasern. Bietet einen erhöhten Lymphfluss, eine verbesserte Durchblutung und eine allgemeine Heilung des menschlichen Körpers.
2. Miostimulation. Während des Eingriffs werden Lymphknoten durch elektrische Exposition stimuliert. Bietet erhöhten Lymphfluss und Muskelkontraktion.
3. Pressotherapie Das Endergebnis ist gepulster Luftdruck durch einen speziellen Behandlungsanzug. Fördert die aktive Stimulation der Muskelstrukturen.
4. Vakuum. Während der Sitzung wird ein Unterdruck erzeugt, um das Gewebe entlang der Lymphzirkulationslinien zu verarbeiten. Bietet Durchblutung des Gewebes, erhöhten Lymphfluss, erhöhten Muskeltonus.
5. Endermologie. Der Aufprall erfolgt mit einer Rollenvakuumvorrichtung. Es ermöglicht Ihnen eine vollständige Entspannung, stärkt Muskeln und Gewebe, normalisiert die inneren Prozesse des Körpers und verbessert den Hautzustand.

Private Kontraindikationen

• Phlebeurysmus;
• Die Anwesenheit eines Herzschrittmachers bei einem Patienten - Hardware-Exposition kann seine Arbeit beeinträchtigen.
• Das Vorhandensein von Metallimplantaten

Lymphdrainage Wrap

Lymphdrainage - was ist das? Zuallererst ist dies ein Weg, um den Zustand von Geweben und Haut auf zellulärer Ebene zu heilen und zu verbessern. Eine der günstigsten Optionen für den Heimgebrauch sind Wraps. Ihre Essenz besteht darin, eine spezielle Zusammensetzung auf die gereinigten Integumente aufzutragen, die dann für maximale Wirkung mit Frischhaltefolie bedeckt werden müssen.

Danach sollte das Produkt bis zu 1-1,5 Stunden unter der Folie bleiben. Zu diesem Zeitpunkt können Sie aktiv herumlaufen, tanzen, putzen oder unter der Decke liegen. Danach sollte die Zusammensetzung abgewaschen und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden. Es ist möglich, den Vorgang kalt, isotherm (bei gleicher Temperatur) und heiß durchzuführen. Zur Vorbeugung und Behandlung von Cellulite-Ablagerungen, geeignet für die Exposition gegenüber Hüften, Armen und Beinen.

Private Kontraindikationen

• Thermische Allergie, negative Hautreaktion auf Hitze.
• Allergie gegen Plastik - Haut kann negativ auf Film reagieren.
• Allergie gegen die Bestandteile der Zusammensetzung zum Einwickeln.
• Freiliegende offene Wunden.

Manuelle Lymphdrainage-Massage

Die manuelle Lymphdrainage ist die einfachste und kostengünstigste, da keine speziellen Geräte und Technologien erforderlich sind. Im Laufe der Zeit kann es zu Hause ohne die Hilfe eines Arztes begonnen werden. Das Wesentliche dieser Methode ist einfach: Sie müssen mit den Fingerspitzen eine Weichteilmassage in Richtung des Ausflusses von Lymphflüssigkeit durchführen.

Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie den gewünschten Grad an Verarbeitungsintensität und Druckkraft auswählen, sodass die Durchführung in jedem Bereich des Körpers zulässig ist.

Es gibt keine besonderen Kontraindikationen für diese Expositionsmethode..

Manuelle Lymphdrainage-Massage

Vakuum-Lymphdrainage

Eine der häufigsten Optionen ist die Vakuum-Lymphdrainage, die eine Massage mit medizinischen Banken impliziert. Mit speziellen Behältern, die an der gewünschten Stelle des Körpers angebracht sind, können Sie einen niedrigen Druck erzeugen. Mit Dosen verarbeitete Gewebe beseitigen überschüssige Flüssigkeit effektiv. Die Technik wird verwendet, um Schwellungen mit Cellulite und Fettleibigkeit zu beseitigen und die Erleichterung der Hautoberfläche, auch zu Hause, auszugleichen.

Private Kontraindikationen

• Neigung zu Blutergüssen und Blutergüssen.
• Geschwächte Gefäße, Risiko subkutaner Blutungen.

Erwartete Ergebnisse der Lymphdrainage

Lymphdrainage - was ist das für ein Verfahren? Die Lymphdrainage-Massage verbessert die Elastizität und Flexibilität der Haut, reduziert die Zeichen des Alterns, altersbedingte Veränderungen und schlaffes Gewebe und ermöglicht es Ihnen, Cellulite loszuwerden. Ein solcher Effekt normalisiert den Wasserhaushalt und die Durchblutung des Körpers, reduziert Ödeme, sorgt für die rechtzeitige Entfernung von Toxinen und Toxinen, heilt Weichteile auf zellulärer Ebene und stärkt das Immunsystem.

WICHTIG: Nach Abschluss des Verfahrens verbessern sich die Stoffwechselprozesse, das Körpergewicht normalisiert sich, die Konturen werden gestärkt und gestrafft.

Nach der Lymphdrainage verschwindet die Schwellung der Haut

Fotos vor und nach der Lymphdrainage

Der beste Beweis für die Wirksamkeit des Lymphdrainageverfahrens ist das Auftreten visueller Ergebnisse. Die Fotos zeigen, dass in einer Sitzung die Ergebnisse nicht immer angezeigt werden, aber nach einer Reihe von Eingriffen nimmt das Körpervolumen in verschiedenen Bereichen merklich ab, die Taille wird dünner, die Hüften und der Bauch werden gestrafft und die Beine werden schlank. Die Haut wird glatter, ohne Tuberkel und ausgeprägte Gruben, erhält Glätte und Flexibilität.

Vor und nach der Lymphdrainage

Fotos vor und nach der Drucktherapie

Was kann getan werden, um die Wirksamkeit der Lymphdrainage zu verbessern?

Um die Ergebnisse zu festigen und zu stärken, lohnt es sich, die Ernährung anzupassen, körperliche Übungen zu machen oder zu turnen und spezielle Verfahren durchzuführen.

Diätessen

Um die Entfernung von Kariesprodukten aus dem Körper während der Behandlung mit Lymphdrainage zu beschleunigen, wird empfohlen, die Ernährung wie folgt anzupassen:

1. Ablehnung von geräuchertem, gebratenem, salzigem, würzigem, fettigem, eingelegtem Essen;
2. wenn möglich, Verzehr von gekochten oder gedämpften Lebensmitteln (sorgt für maximale Konservierung von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen);
3. täglicher Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Milchprodukten, Getreide;
4. Einhaltung des Trinkregimes (Verbrauch von bis zu 2 Litern sauberem Wasser ohne Gas täglich). Wasser kann teilweise durch Fruchtgetränke, ungesüßten Tee (vorzugsweise grün), Zitronensaft, Kräuter und Beeren ersetzt werden.
5. begrenzte Aufnahme von Salz (Flüssigkeitsretention) und Zucker (durch getrocknete Früchte, Honig, Stevia ersetzen).

Körperliche Aktivität und Gymnastikübungen

Für einen zusätzlichen Effekt lohnt es sich, für ausreichende körperliche Aktivität zu sorgen. Dies hilft Fitness, Gymnastikübungen, Fitness, beim Cellulite-Joggen.

Laut Carol Maggio ist es nützlich, die manuelle und Hardware-Lymphdrainage des Gesichts mit spezieller Gymnastik zu kombinieren. Dies hilft, Gesichtsfalten zu beseitigen, das Oval des Gesichts zu straffen, die Hautfestigkeit und -elastizität zu erhöhen und frühzeitige altersbedingte Veränderungen zu verhindern.

Kosmetische und Hardware-Verfahren

Verfahren zur Erhöhung der Wirksamkeit der Lymphdrainage müssen unter Verwendung spezieller Formulierungen durchgeführt werden, da ein aktiver Lymphfluss zeitweise die Absorption verbessert.

Es wird empfohlen, die folgenden Verfahren regelmäßig durchzuführen und zu befolgen:

1. Auftragen von feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Masken (möglicherweise zu Hause);
2. Körperpackungen (zu Hause und in der Arztpraxis);
3. Anti-Cellulite-Massage (Sie können es selbst tun);
4. Lipolyse;
5. Hohlraumbildung.

Unter anderem wird die Technik (z. B. Hardware-Lymphdrainage der Beine, des Körpers) erfolgreich als vorbereitende präoperative und restaurative postoperative Prozedur durchgeführt.

Lymphdrainagebedingungen für maximale Ergebnisse

Was ist Lymphdrainage? Dies ist eine allgemeine Stärkungstechnik zur Beeinflussung des menschlichen Körpers, die nicht nur äußere Veränderungen ermöglicht, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden des Patienten verbessert, sein Immunsystem stärkt, die Stimmung und Leistung verbessert.

Für maximale Effizienz ist eine Reihe von Verfahrensregeln zu beachten:

1. die richtige Ausführungsrichtung (entlang der Linien der Lymphzirkulation);
2. die Verwendung hochwertiger Verpackungsmassen;
3. Berücksichtigung aller Merkmale des Körpers und Kontraindikationen;
4. Durchführung vorbereitender Maßnahmen vor der Sitzung;
5. Korrektheit und Professionalität des Dirigierens (insbesondere Hardware-Verfahren).

Preise für Lymphdrainage

Präsentierter Preis für eine Sitzung.

Lymphdrainage zu Hause

Es lohnt sich, zu Hause mit dem manuellen Verfahren fortzufahren, wenn Kenntnisse über die richtige Technik vorliegen, und es ist notwendig, nicht nur theoretische, sondern auch praktische Fähigkeiten zu entwickeln, da das Verfahren sonst gesundheitsschädlich sein kann.

Zuerst müssen Sie den Patienten auf eine Couch oder eine flache horizontale Fläche legen. Dann können Sie eine Creme oder ein Massagewerkzeug für eine größere Wirksamkeit anwenden..

Erstens sollten Muskel- und Gelenkspannungen beseitigt werden. Hierzu eignen sich Reib- und Kneifmassagen, die Ausarbeitung von Gelenken durch Drehbewegungen mit allmählicher Vergrößerung ihres Durchmessers. Es dauert ungefähr 10 Minuten.

Um eine Schädigung der Lymph- oder Blutgefäße zu verhindern, muss eine spezielle Abfolge von Maßnahmen eingehalten werden:

1. Legen Sie Ihre Handflächen auf den inneren Oberschenkel in den Knien.
2. Ohne übermäßigen Druck schieben wir sie entlang der Lymphzirkulationslinie auf und ab zu den Lymphknoten in der Leistengegend (ca. 2-3 Minuten)..
3. Wir bewegen uns in Richtung von den Füßen in die Schamgegend. Im Laufe der Zeit kann der Druck leicht erhöht (von 1 auf 7 Bewegungen) und dann verringert (von 8 auf 12 Bewegungen) werden..
4. Wir bewegen uns in den Bereich von Bauch, Armen, Rücken, Nacken und Gesicht.

Um eine Massage an anderen Körperteilen durchführen zu können, müssen Sie die genaue Lokalisation aller Lymphknoten und Kanäle kennen.

Die Massage sollte sanft und vorsichtig durchgeführt werden, ohne die Kapillaren zu quetschen, ohne übermäßige Eile (bis zu 12 Bewegungen pro Minute). Die Sitzung dauert ungefähr eine Stunde. Der Kurs besteht aus 10-12 Sitzungen mit einem Intervall von 1 Mal in 2-3 Tagen (wenn zusätzlich durchgeführt, dann mit einem Intervall von 1 Mal in 7 Tagen)..

Lymphdrainage Gesichtsmassage

Lymphdrainage - was ist das? In den Händen eines Spezialisten, der alle Techniken kennt und weiß, wie man sie gemäß allen Regeln durchführt, ist die Lymphdrainage ein wirksames und sicheres Mittel, um den Körper zu reinigen, seine Arbeit zu verbessern und sich zu verjüngen. Aber in unerfahrenen Händen kann es gefährlich sein.

Lymphdrainage Gesichtsmassage

Nur ein Meister kann eine Gesichtsmassage durchführen, da die Haut im Gesicht Dehnungen und starre Bewegungen nicht toleriert - dies ist mit einer Beeinträchtigung der Durchblutung und Verstopfung behaftet. Der Vorgang dauert bis zu 5 Minuten und wird wie folgt durchgeführt:

1. Wir führen mehrere Schläge in Richtung von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen durch.
2. Drücken Sie mehrmals vorsichtig auf die kreisförmigen Augenmuskeln, wenn Sie sich von der Nase zu den Schläfen bewegen.
3. Dann bewegen wir uns mit sanften Reibübergängen (bis zu 4 Mal) von den Schläfen zur Nase..
4. Wir streicheln und drücken sanft von der Mitte des Kinns bis zum Ende des Unterkieferbogens, von den Mundwinkeln bis zum oberen Punkt der Ohrmuscheln, von der Oberlippe zu den Schläfen.
5. Mehrmals drücken wir das Gewebe leicht mit den Fingerspitzen in die Nähe der Nasolabialfalten..
6. Legen Sie Ihre Daumen auf das Kinn und bewegen Sie sich in Richtung der Ohren, wobei Sie leicht drücken.

Es ist notwendig, die Lymphdrainage des Gesichts sanft und oberflächlich durchzuführen. Dies wird einen verbesserten Teint erzielen, Schwellungen beseitigen, die Haut glätten (bei täglichem Gebrauch).

Lymphdrainage Bewertungen

In einem Dutzend Foren und otzovik-Sites analysierten wir Bewertungen verschiedener Arten der Lymphdrainage. Von den Salonverfahren ist die manuelle Lymphdrainage-Massage bei Frauen am beliebtesten - sie wird hauptsächlich zur Bekämpfung von Cellulite oder zur Verjüngung von Gesicht und Körper eingesetzt. Das Verfahren liefert hervorragende Ergebnisse, alle Frauen bemerken eine ausgeprägte Wirkung und verbessern die allgemeine Gesundheit.

Bei negativen Bewertungen geht es hauptsächlich nicht um das Verfahren selbst, sondern um sein Analphabetenverhalten. Wenn der Massagetherapeut ungenau ist, können blaue Flecken auftreten, Blutgefäße platzen, Venen ragen hervor und Sie werden die positive Wirkung der Massage nicht spüren. Für die Massage und insbesondere für die manuelle Behandlung benötigen Sie daher einen erfahrenen Spezialisten.

Hausmassage ist auch beliebt, obwohl die meisten Frauen sie zusätzlich zu Salonbehandlungen verwenden..